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Online-Angebote für psychische Gesundheit

Die Corona-Pandemie schlägt vielen Menschen auf das Gemüt. Mit den Online-Angeboten der AOK für psychische Gesundheit können Sie Ihre mentale Stärke fördern und lernen, den Alltag besser zu meistern.

Corona wirkt sich auf die psychische Gesundheit aus

Kontaktbeschränkungen, Abstandsregeln und Homeoffice haben den Alltag für einen großen Teil der Bevölkerung verändert. So hat die Corona-Pandemie für viele Menschen zusätzliche Herausforderungen und Unsicherheit bis hin zu starken seelischen Belastungen zur Folge. Dies belegen Studien wie zum Beispiel die NAKO-Gesundheitsstudie, ein interdisziplinäres Projekt verschiedener Forschungseinrichtungen.

Demnach berichten junge Erwachsene und Menschen mittleren Alters in der Pandemie über eine Zunahme von Angst, Stress und Depressionen. Auch der Anteil derjenigen mit moderat bis schwer ausgeprägten depressiven Symptomen stieg in der ersten Welle der Pandemie von 6,4 auf 8,8 Prozent an.

Die AOK hilft mit ihren Online-Angeboten für psychische Gesundheit dabei, schwierige Alltagssituationen auch in Krisenzeiten zu meistern.

Online-Angebote für psychische Gesundheit der AOK

Stärken Sie Ihr seelisches Wohlbefinden mit den Online-Angeboten der AOK

Die Online-Angebote der AOK für psychische Gesundheit decken ein breites Spektrum ab. Profitieren Sie von abwechslungsreichen Programmen, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt sind. Dazu zählen unter anderem:

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