Kein Ort gewählt
Keine AOK gewählt

Ihr Stresskiller für heiße Phasen

Stress-Notfallhilfe zum Ausdrucken

Das könnte Sie auch interessieren

Die beste Voraussetzung für einen aufgeweckten Tag ist guter Schlaf. Dabei helfen Ihnen die Regeln der sogenannten Schlafhygiene. Das sind bestimmte Lebensgewohnheiten, die einen gesunden und tiefen Schlaf fördern. Aber lesen Sie selbst…
Mehr erfahren
Prof. Dr. Ingo Froböse ist Leiter des Zentrums für Gesundheit durch Sport und Bewegung der Deutschen Sporthochschule in Köln. Er ist ein Experte in Sachen Fitness und hat auf diesem Gebiet bereits zahlreiche Bücher veröffentlicht.
Mehr erfahren
Wissenschaftler empfehlen mindestens 15 Minuten Schmusen am Tag und wer will sich schon gegen die Wissenschaft stellen?
Mehr erfahren
Kontakt zu meiner AOK Sachsen-Anhalt
Meine AOK vor Ort

Persönlich und nah mit unseren Geschäftsstellen

Meinen Ansprechpartner finden

24 Stunden täglich und kostenfrei

Weitere Kontaktangebote
Gesprächstermin vereinbaren
Rückrufservice
Social-Media-Kanäle
Ansprechpartner Fehlverhalten