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Online-Seminare: Besser essen mit der AOK RPS

Unsere Online-Seminare im Überblick:

Superfood - exotisch bis heimatnah
Matcha, Chia, Goji – immer mehr exotische Namen begegnen uns im Supermarktregal und versprechen, uns gesund und fit zu halten. Doch was ist sinnvoll und schmeckt? Finden Sie es heraus im Online-Seminar und entdecken Sie, welche nährstoffreichen Zutaten Ihren Speiseplan bereichern könnten.

Vegetarische Küche
Nachhaltig und voll im Trend ist die vegetarische-vegane Küche. In unserem Online-Seminar erhalten Sie umfassende Infos, Rezepte und Tipps für die Küchenpraxis. Gewinnen Sie mehr Gesundheit mit nachhaltigem Genuss.

Schicht für Schicht gesund ernährt

Schichtarbeit bringt den Körper aus dem Takt. Meistern Sie diese Herausforderung mit den Ernährungstipps für die Schicht aus unserem Online-Seminar.

Essen mit Abwehrkraft

Immunbooster: Welche Wirkstoffe benötigen die Abwehrkräfte, und welche Lebensmittel stecken voll davon?
Wir geben Ihnen Tipps und die passenden Rezepte.

Essen mit Genuss für ältere Menschen

Essen und Trinken hält Leib und Seele zusammen: Im Online-Seminar erfahren Sie, wie Senioren mit ihren Vorlieben und individuellen Bedürfnissen bedarfsgerecht und mit Genuss essen.

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