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Morbus Sudeck-Schulter

Hallo!

Bei mir wurde Morbus Sudeck diagnostiziert.

Leider ist das Thema wenig erforscht.

Ich suche deshalb Tipps, was zur Heilung beiträgt.

Wie kann der Stoffwechsel eines Knochens verbessert werden?

Wie kann der Stoffwechsel kontrolliert werden?

Viele Grüße

 

Hallo,

da du Deine Anfrage im Forum „Fitness und Bewegung“ gepostet hast möchte ich Dir auch dahingehend antworten.

Grundsätzlich lautet die Empfehlung bei Verletzungen und Störungen des Bewegungsapparates immer: „Schonen Sie sich so viel wie nötig und so wenig wie möglich!Je eher Sie in Bewegung kommen, desto eher geht es Ihnen besser!“

Körperliche Aktivität kurbelt den gesamten Stoffwechsels an. Ich würde Dir empfehlen das betroffene Körperteil zu weit wie möglich zu benutzen. Eine komplette Ruhigstellung ist in meinen Augen nicht zu empfehlen.

Auch wenn die Beweglichkeit der Schulter schmerzbedingt eingeschränkt ist, kann der Arm bedingt eingesetzt werden. Ein leichtes Training der schultergelenksumspannenden Muskulatur ist meist möglich. Hier könnte z.B. mit dem Theraband oder mit Kleinhanteln gearbeitet werden. Auch wenn der Arm  beim Walking nur mitgeschwungen wird verbessert sich der Stoffwechel im Bereich der Schulter.

Neben der Bewegung ist natürlich auch eine ausgewogene, vollwertige Ernährung wichtig.

Gute Besserung!

Mit freundlichen Grüßen

Inge Lexen
Expertenteam der AOK

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Neben der Bewegung ist natürlich auch eine ausgewogene, vollwertige Ernährung wichtig.

Gute Besserung!

 

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Hallo Frau Lexen,

Danke für die schnelle Antwort.

Dennoch muss ich nochmals nachfragen.

Wie kann der Stoffwechsel kontrolliert werden?

Die Entzündung, Knochenmarködem (KMÖ) in meinem Oberarmkopf besser wurde?

Nur durch ein MRT?

Ibuprofen nehmen, stillt die Schmerzen etwas, hindert aber am Zerfall der Knochens nicht.

Das ist mein Problem, ich muss ja die Durchblutung steigern.

Evtl. Magnesium?

Vielleicht haben Sie noch einen Tipp.

Danke im Voraud und 'Frohe Ostern'

Viele Grüße

 

Hallo,

der Knochenstoffwechsel ist ein komplexer Vorgang. Eine Vielzahl von Laborwerten und Methoden geben Aufschluss über den aktuellen Knochenstoffwechsel. Eine genaue Darstellung der einzelnen Laborwerte und eine Aufführung aller zur Verfügung stehenden diagnostischen Methoden würden hier – im Forum Fitness und Bewegung- den Rahmen sprengen.

Eine genaue Therapieempfehlung kann nur bei genauer Kenntnis aller Befunde gegeben werden. Neben vielen anderen Mineralstoffen spielt auch Magnesium eine wichtige Rolle im Knochenstoffwechsel. Die alleinige Gabe von Magnesium wird das Problem allerdings nicht beheben. Ibuprofen wirkt bei Schmerzen, Fieber und Entzündung.  Ich würde Ihnen empfehlen das genaue Vorgehen mit Ihrem Arzt zu besprechen.

Detaillierte Informationen zum Knochenstoffwechsel finden Sie im Internet.

Alles Gute!

Mit freundlichen Grüßen
Ihr Expertenteam der AOK

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 Ich würde Ihnen empfehlen das genaue Vorgehen mit Ihrem Arzt zu besprechen.

 

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Hallo,

ja 2 * täglich Ibuprofen 600 und Magentablette.

So ist das bei Kassenpatient & 'fragen Sie Ihren Arzt'

Das Grundproblem wird nicht angegangen.

Deshalb nochmals die Frage

Was kann ich tun? Knocheninfarkt.

Wie sieht die Therapie bein Knocheninfarkt aus?

Ich brauche zu keinem Arzt gehen, der schaut sich kurz die MRT Bilder an. Nimmt sich nicht die Zeit eine genaue Analyse zu machen.

So sieht die Welt aus.

Gibt es einen Leitfaden bezgl. Knocheninfarkt - Therapieplan.

Magnetfeldtherapie zahlt die Krankenkasse nicht.

Sehe ich das richtig?

Danke für Ihre Antwort.

Viele Grüße

Hallo goodday,

der M. sudeck als Reflexdystrophy, stellt eine komplexe Erkrankung der Muskeln mit seinen versorgenden Nerven und den entsprechenden Knochen dar. Letztendlich kommt es zunehmend zur Entkalkung der Knochen und nur durch eine zielgerichtete Bewegungstherapie kann es zu einer positiven Umkehr des Muskel- und Knochenstoffwechsels kommen. Die Bewegungstherapie sollte durch den behandelnden Arzt und einem erfahrenenen Physiotherapeuten überwacht werden. Allgemeine Empfehlungen sind hier nicht zielführend, da der Verlauf immer individuell eingeschätzt werden muss. Meist ist die Belastung zu gering, was die Intensität betrifft. Um den Muskel- und Knochenstoffwechel zu fördern, sind mehr maximale Kontraktionen zu empfehlen, als viele und andauernde Kontraktionen mit wenig Intensität. Der Erfolg lässt sich immer im Röntgenbild und am klinischen Verlauf (Abschwellung) erkennen. Eine spezielle Steuerung des Stoffwechsels ist kaum möglich. Eine ausreichend kalziumreiche Kost (Milchprodukte) kann hilfreich sein.

Mit freundlichen Grüßen
Ihr Expertenteam der AOK

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