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AOK-Gesundheitskurse Bewegung

Fit und aktiv sein – mit den Bewegungskursen der AOK
bei der AOK Rheinland/Hamburg

Qualitätsgeprüfte Kurse in Ihrer Nähe

In unserer Kursdatenbank finden Sie eine Vielzahl an Gesundheitskursen in Ihrer Nähe. Alle Kurse sind qualitätsgeprüft und werden von qualifizierten Fachleuten geleitet. Pro Kalenderjahr fördern wir bis zu zwei Gesundheitskurse. Die Angebote sind bei regelmäßiger Teilnahme kostenfrei.

Wundermittel Bewegung

Im Alltag kommt Bewegung oft zu kurz. Dabei ist Sport gesund. Regelmäßige Bewegung kurbelt den Energiestoffwechsel an, stärkt Herz, Kreislauf, Muskeln und Gelenke und schützt vor Diabetes oder Übergewicht. Auch die Psyche profitiert. Starten Sie mit unseren Gesundheitskursen rund um Sport und Bewegung in ein fittes und aktives Leben. Das Beste: Sie entscheiden selbst, wie Ihr Fitnessprogramm aussehen soll.

AOK-Angebote für mehr Fitness und Bewegung

Möchten Sie mehr Bewegung in Ihren Alltag bringen, gezielt Ihre Ausdauer trainieren oder Ihren Rücken stärken? Unsere Sportexperten stellen regelmäßig ein umfangreiches Programm mit Kursen rund um die Themen Fitness und Bewegung zusammen.

Unsere Sportangebote helfen Ihnen

  • aktiver und gesünder zu leben
  • Körper und Muskeln in Form zu bringen
  • Erkrankungen wie Herzinfarkt oder Diabetes vorzubeugen

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Geben Sie Adresse, Postleitzahl oder Ort ein. Anschließend werden Ihnen alle Gesundheitskurse in Ihrer Nähe angezeigt. Klicken Sie den Kurs an, der Sie interessiert und erfahren Sie mehr Details.

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Wenn Sie an dem Kurs teilnehmen möchten, einfach den grauen Button am Seitenende anklicken. Sie werden dann zu einem Anmeldeformular weitergeleitet. Das füllen Sie bitte aus und schicken es ab.

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Sie erhalten von uns eine Mail oder einen Brief mit der Teilnahmebestätigung. Darin finden Sie auch noch einmal alle wichtigen Informationen, die Sie für die Teilnahme an dem Kurs benötigen.

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