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Gesundheitskurse in Hamburg

Gesundheitskurse in Hamburg

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Aktiv abnehmen!

Bewusst essen, mehr bewegen

Dauer: 2 Std.

Der Schlüssel zum Erfolg ist die Kombination aus einer individuell abgestimmten Ernährung, mehr Bewegung und persönlichen Strategien, mit denen Sie Ihr Wohlfühlgewicht erreichen und halten können. Sie lernen eine gesunde und schmackhafte Ernährung in Theorie und Praxis kennen (1 Kochtermin), erhalten praktische Tipps für Beruf und Familie. Bewegungseinheiten und Anregungen für Alltag und Freizeit sorgen für mehr Spass an Aktivität und Bewegung.

Gebühren Info: Eine Lebensmittelumlage von 6 EUR wird von jedem Teilnehmer vor Ort erhoben.

Zeit:  mittwochs

nicht am 1.05.2018 (Feiertag)


Sonstiges: Verbindlicher Infotermin: Mittwoch, 13.02.2019, 19.00 - 21.00 Uhr




Für Menschen mit leichtem bis mittlerem Übergewicht, die Lust auf einen aktiven Lebensstil haben. Mindestalter: 18 Jahre.

Hamburg Eilbek
Kursnummer
41-218 / 32-119
Status
frei
Zeitraum

20.02.2019 bis 15.05.2019
19:00 - 21:00 Uhr
Preis

Kursgebühr: 0
Kursgebühr Fremdversicherte: 200

Entfernung
6.96 km
Telefonische Anmeldung

040 2023-2020

Veranstaltungsort
AOK Wandsbek
Pappelallee 22-26
22089 Hamburg Eilbek

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