Angebot anzeigen für:
Kontakt zu meiner AOK Rheinland/Hamburg
Ort/Kasse korrigieren
Geschäftsstellen werden geladen ...

Lehrer-Workshop „Immer mit der Ruhe!“

Lehrer brauchen viel Gelassenheit. In unserem Workshop „Immer mit der Ruhe!“ lernen Sie hilfreiche Entspannungstechniken für den Schulalltag kennen.

Entspannung für Lehrer

Zeit für Entspannung finden viele Lehrer erst nach der Schule, am Wochenende oder in den Ferien. Dass der Wechsel von An- zu Entspannung häufiger oder auch viel eher stattfinden sollte, wird dabei oft vernachlässigt. Im Workshop „Immer mit der Ruhe!“ lernen Sie verschiedene alltagstaugliche Entspannungsverfahren kennen, sodass Sie sich ein individuelles Repertoire an Methoden aufbauen können.

Zielgruppe

Der Workshop richtet sich an einzelne Lehrkräfte oder Lehrergruppen, die im Rahmen ihrer schulischen Aktivitäten zur Gesundheitsförderung auch ihre individuellen Möglichkeiten zur Entspannung erweitern möchten. Der Workshop eignet sich für Gruppen bis zu 20 Personen.

Ablauf und Dauer

Der Workshop dauert circa drei Stunden. Er wird von der AOK organisiert und findet je nach Absprache in deren Räumlichkeiten oder an der Schule selbst statt. Alle notwendigen Arbeitsmaterialien werden Ihnen zur Verfügung gestellt.

Voraussetzung für die Teilnahme

Für Schulen, die im Rahmen von GESUND LERNEN – GESUND LEBEN eine Gesundheitspartnerschaft mit der AOK eingehen und ein Angebot für Schülerinnen und Schüler umsetzen, führen wir einmal jährlich einen Workshop zur Lehrergesundheit kostenfrei durch. Für einzelne Lehrkräfte bieten wir auch kostenfreie Plätze in unseren offenen Workshops bei der AOK an.

Kontakt zur AOK

Bei Interesse an unseren Workshops wenden Sie sich bitte an Ihren AOK-Ansprechpartner vor Ort.

Das könnte Sie auch interessieren

Kontaktieren Sie Ihren AOK-Ansprechpartner vor Ort zum Angebot von „Gesund Lernen – gesund Leben“.
Mehr erfahren
Gesunde Schulverpflegung erfordert ein hohes Engagement. Begeistern Sie Ihre Schüler kreativ für moderne und gesunde Ernährung.
Mehr erfahren
Coaching zur Vorbereitung auf den Beruf: Die AOK Rheinland/Hamburg bietet Schulen dafür drei Unterrichtsmodule.
Mehr erfahren
Kontakt zu meiner AOK Rheinland/Hamburg

Meinen Ansprechpartner finden

24 Stunden täglich und kostenfrei

Newsletter

Der AOK-Newsletter schickt monatlich die neuesten Meldungen aus den Bereichen Medizin, Fitness, Ernährung, Karriere und Gesundheit in Ihr Postfach.

Um einen RSS-Feed zu abonnieren, benötigen Sie einen Browser, der RSS unterstützt. Die aktuellen Standardbrowser (z. B. Mozilla Firefox, Internet Explorer oder Chrome) unterstützen RSS-Feeds. Um die Feeds zu abonnieren, klicken Sie bitte auf den unten angegebenen Link. Benennen Sie den RSS-Link nach Ihren Wünschen und speichern Sie ab. Über eine neue Schaltfläche in Ihrem Browser können Sie dann die News erreichen.
Die RSS-Technologie ermöglicht Ihnen die tagesaktuellen News aus der Themenwelt der aok.de einfach und bequem zu abonnieren. Sie können sich unsere News-Themen in ihrem Browser oder einem RSS-Reader anzeigen lassen. Teilweise unterstützen auch Bildschirmschoner und E-Mail-Programme den RSS-Feed. Sie können daher die News sehr flexibel einsetzen.