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Die AOK-Magazine: immer bestens informiert

News rund um Ihre Gesundheit bieten wir Ihnen gedruckt oder auch online. Entdecken Sie unser neues gedrucktes AOK-Gesundheitsmagazin – oder lesen Sie spannende Gesundheitsthemen in unserem Online-Gesundheitsmagazin.
Ein älterer und ein jüngerer Mann lesen Texte auf einem Tablet-Computer. Die AOK informiert mit gedruckten Magazinen und auch digital.© AOK

Das neue AOK-Gesundheitsmagazin: 44 Seiten geballte Gesundheitskompetenz

Das neue gedruckte AOK-Gesundheitsmagazin liefert Ihnen Wissenswertes aus den Bereichen Gesundheitsvorsorge, Medizin, Forschung, psychische Gesundheit und Nachhaltigkeit. Die Berichte zu aktuellen Gesundheitsthemen sind anschaulich aufbereitet und medizinisch geprüft, die Experteninterviews spannend und informativ. Ebenso erhalten Sie Tipps zu einem gesunden Lebensstil mit einer ausgewogenen Ernährung und viel Bewegung. Die Inhalte im Printmagazin richten sich grundsätzlich an alle Versicherten und decken alle Lebensphasen ab.

Für Familien mit familienversicherten Kindern bis 15 Jahren stellen wir ein eigenes Magazin bereit. Es enthält viele wertvolle Informationen für Eltern: Von Themen rund um die Gesundheit von Kindern und Familie bis zu Empfehlungen für eine erfüllte Beziehung. Plus: Für Vier- bis Zehnjährige liegt in jeder Ausgabe das Kindermagazin Jolinchen bei.

Das gedruckte AOK-Gesundheitsmagazin informiert außerdem über regionale Angebote und Leistungen Ihrer AOK. Es erscheint viermal im Jahr und ist für Versicherte der AOK kostenfrei. Sie erhalten ein Exemplar des für Sie passenden Magazins automatisch zugeschickt. Wer das Print-Gesundheitsmagazin nicht automatisch erhält, kann auf Wunsch selbstverständlich eines der Magazine kostenfrei bestellen. Dazu können Sie Ihr Abonnement individuell verwalten. Informationen dazu finden Sie im folgenden Abschnitt.

Wie kann ich das Print-Abonnement bei meiner AOK verwalten?

Die Angebote der AOK unterscheiden sich regional. Mit der Postleitzahl Ihres Wohnorts können wir die für Sie zuständige AOK ermitteln und Ihnen die regionalen Angebote zur Verwaltung Ihres Print-Abonnements anzeigen.

Jetzt das neue Online-Magazin der AOK entdecken

Das neue Online-Magazin der AOK für alle an Gesundheitsthemen interessierten Menschen inspiriert mit exklusiven Berichten, spannenden Interviews, nützlichen Gesundheitstipps für den Alltag und vielem mehr – fachlich fundiert, leicht verständlich und in einem neuen, modernen Design.

Gesundheitswissen in sieben Themenbereichen

Das AOK-Online-Gesundheitsmagazin bietet Ihnen online kompaktes Gesundheitswissen aus den sieben großen Themenbereichen Ernährung, Sport, Familie, Reisen, Wohlbefinden, Körper&Psyche und Nachhaltigkeit. Dabei liegt der Fokus vor allem auf alltagsnahen Gesundheitsthemen mit vielen bewährten Praxistipps, die Sie selbst direkt ausprobieren können.

  1. Im Bereich Ernährung & Kochen finden Sie zum Beispiel einfache Rezepte, die beim Abnehmen helfen und den Stoffwechsel ankurbeln sowie eine Liste der gesündesten Lebensmittel.
  2. Der Bereich Sport bietet verschiedene Übungen, mit denen Sie Ihr regelmäßiges Workout noch effektiver und abwechslungsreicher gestalten können. Darüber hinaus finden Sie dort Tipps zur Vorbeugung und Vermeidung von Sportverletzungen.
  3. Im Bereich Familie erhalten Eltern viele wichtige Informationen, die bei der Erziehung ihrer Kinder helfen. Auch intime Themen wie Sexualität, Liebe und Verhütung spielen eine Rolle.
  4. Der Bereich Reisen stellt eine Reihe an Hinweisen zur Vorbereitung auf den Urlaub im In-oder Ausland bereit, damit Sie auch unterwegs gesund bleiben.
  5. Im Themenbereich Wohlbefinden finden Sie Inspirationen zum Umgang mit Stress und kleine Anleitungen zu verschiedenen Entspannungstechniken wie Meditation oder Progressiver Muskelentspannung.
  6. Der Bereich Körper & Psyche bietet einen breiten Überblick von praktischen Gesundheits- oder Erste Hilfe-Tipps über allgemeine Gesundheitsthemen bis hin zu Ratschlägen im Umgang mit Medikamenten. Unterteilt ist der Bereich übersichtlich in die Gebiete Psychologie, Sucht, Muskel-Skelett-System, Herz & Kreislauf, Haut & Allergie, Gehirn & Nerven, Verdauungssystem, Organe, Immunsystem und Krebs.
  7. Im Bereich Nachhaltigkeit schließlich finden Sie Themen wie Nachhaltige Ernährung, Naturkosmetik, Kleidung, Wasser & Luft sowie Müll vermeiden.
Aktualisiert: 11.01.2024

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