Mit dem neuen Kursprogramm der AOK NordWest gesund älter werden

Egal wie viele Kerzen auf der Geburtstagstorte brennen: Ein gesundes und aktives Leben ist in jedem Alter möglich. Mit den Gesundheitskursen der AOK können Sie Ihre körperliche und geistige Gesundheit unterstützen. Entdecken Sie jetzt das neue Kursangebot der AOK NordWest.

Mit dem AOK-Kursangebot können auch ältere Menschen zu den Themen Ernährung, Bewegung und Stressbewältigung dazulernen.© iStock / Halfpoint

Fit bis ins hohe Alter

Ob jung oder junggeblieben: Das neue AOK-Kursprogramm für das 2. Halbjahr 2022 bietet exklusiv allen AOK-Versicherten Anregungen in den Bereichen Ernährung, Bewegung und Entspannung. Sie können aus insgesamt über 2.000 Gesundheitskursen wählen und sowohl körperlich als auch geistig fit bleiben.

Doch damit nicht genug. Neben den genannten Themenschwerpunkten bietet die AOK NordWest auch Angebote aus den Bereichen "gesunderleben" und "gesundplus" an. Darunter finden Sie vielfältige Kurse für einen gesünderen Lebensstil, mehr Entspannung oder einen besseren Umgang mit Problemen wie Rückenschmerzen oder hohem Blutdruck.

Für Sie als AOK-Kunden sind die Angebote natürlich kostenfrei und exklusiv.

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Bestellen Sie das neue Kursheft für Ihre Region jetzt einfach und schnell online. So sparen Sie Zeit und schonen die Umwelt. Darüber hinaus ist die Online-Anmeldung auch der schnellste Weg zum Kurs.

Aktualisiert: 23.06.2022

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