Das Gesundheits-ABC der AOK NORDWEST und delta radio

AOK-Gesundheits-ABC im November

Informationen rund um Ihre Gesundheit mit dem Gesundheits-ABC der AOK NORDWEST und delta radio.

Winterblues

Mittwoch, 14. November 2018
Wenn das Tageslicht fehlt, drückt die langanhaltende Dunkelheit manch einem aufs Gemüt.

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Nur nicht frieren

Montag, 12. November 2018
Frieren ist zwar eine unangenehme, aber normale Schutzfunktion des menschlichen Körpers, um sich vor Kälte zu schützen.

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Vollbäder

Mittwoch, 7. November 2018
Was der Seele gut tut, kann der Haut schaden. Denn häufiges Baden im heißen Wasser greift den Säureschutzmantel an.

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Erkältungszeit

Montag, 5. November 2018
Der nächste Winter kommt bestimmt und damit auch die Erkältungskrankheiten. Vor Erkältung schützt am besten ein starkes Immunsystem.

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Gesunder Tee

Montag, 29. Oktober 2018
Ob Bauch- oder Zahnschmerzen, Herz-Kreislaufbeschwerden oder Erkältungen – mit Tee ist gegen vieles ein Kraut gewachsen.

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Keine Angst vorm Zahnarzt

Mittwoch, 24. Oktober 2018
Mund auf, Augen zu, Hände verkrampft. Vielen Menschen ist beim Zahnarztbesuch mulmig zumute.

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Schöne Zähne

Montag, 22. Oktober 2018
Schöne Zähne wünscht sich jeder. Am besten ein Leben lang. Zum Glück kann man selbst dafür viel tun.

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Lachen ist gesund

Mittwoch, 17. Oktober 2018
Ob in lustigen, traurigen oder angespannten Situationen – Lachen ist eine Kur für den Körper.

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Angststörungen

Montag, 15. Oktober 2018
Angst ist ein normales, natürliches und lebenswichtiges Signal. Krankhaft wird Angst dann, wenn sie dauerhaft auftritt und nicht mehr zu kontrollieren ist.

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