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Mit der Aktion „Brainfood“ fitter und gesünder durchs Studium

Wie gut Nahrung fürs Gehirn sein kann, zeigt die AOK NORDWEST bei Ihrer Tour durch die Unis. Brainfood sorgt für die optimale Unterstützung der Gehirnleistung. Ein Buch mit Rezepten hilft beim Nachkochen.

Brainfood-Vorführungen an der Uni

Stets konzentriert und in Topform, wenn es drauf ankommt? Das sind die besten Voraussetzungen, um erfolgreich durchs Studium zu kommen. Wie es sich genau mit der Gehirnnahrung verhält und welche Ernährungskniffe es gibt, um das volle geistige Potenzial auszuschöpfen, können Sie an Ihrer eigenen Uni erfahren.

Ab Mitte Oktober touren die Experten der AOK NORDWEST durch die Hochschulen von Westfalen-Lippe und Schleswig-Holstein. An unseren Ständen halten wir spannende Informationen zur Leistungssteigerung durch Ernährung und weitere Gesundheitsangebote bereit.

Wo und Wann ist die AOK NORDWEST an der Uni?

Erfahre mehr über Brainfood

Brainfood ganz einfach selber machen

Keine Ideen für ein energiegeladenes Frühstück oder den Powerkick zwischendurch während eines Vorlesungsmarathons? Die AOK NORDWEST hat gemeinsam mit der Uni Münster leckere, Gehirn stimulierende Rezepte entwickelt. Da gibt es beispielsweise eine Müsli-Mischung zum Selbermachen, Vollkornbrot mit Avocado und Ricotta für auf die Hand oder das Happy-Day-Porridge.

Jetzt gleich inspirieren lassen:

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