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Gesundheitsangebote

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AOK - Gesund essen und genießen nach Feierabend

Eine gesunde Ernährung und mehr Bewegung helfen den Anforderungen des Berufsalltags besser Stand halten zu können. In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie durch gute Planung, richtiges Einkaufen und clevere Vorratshaltung auch bei wenig Zeit nach Feierabend leckere und gesunde Gerichte auf den Tisch bringen können. Es werden fettarme Garmethoden und Alternativen für den Konzentrationskiller Zucker vorgestellt. Gemeinsam werden Rezepte ausprobiert, die einfach und schnell zubereitet sind. So finden Sie Zeit Ihren Feierabend z. B. mit mehr Bewegung zu genießen. 

Rostock
Kursnummer
AOK
Status
frei
Zeitraum

02.01.2019 bis 05.01.2020
Preis

Pro Kalenderjahr erhalten Sie für bis zu zwei Gesundheitskurse einen Zuschuss von max. 170 EUR: 150

Entfernung
1.79 km
Telefonische Anmeldung

0381-1288900

Ansprechpartner/in

Dr. Philip Michel

Veranstaltungsort
MedPrevio GmbH
Am Strande 3
18055 Rostock

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