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Rückenschmerzen: Ursachen, Übungen und Angebote

Hände auf Schulter und im Nacken – iStockphoto 875004540 © STUDIOGRANDOUEST
Die AOK bringt Ihren Rücken in Form

Unser Rücken hat im Alltag viel zu tragen. Gesund und agil ist er eine richtig starke Stütze. Doch vielen Menschen macht ihr Rücken zu schaffen. Rund 85 Prozent der Menschen hatten in ihrem Leben schon mindestens einmal Rückenschmerzen. Bei vielen werden die Schmerzen im Kreuz sogar chronisch. Allerdings: Niemand muss Rückenschmerzen einfach hinnehmen. Machen Sie sich stattdessen stark für Ihren Rücken. Wir helfen Ihnen dabei. Die AOK informiert Sie über die Ursachen für Rückenschmerzen und was Sie dagegen tun können. Außerdem unterstützen wir Sie mit Angeboten und Leistungen für einen gesunden Rücken.

AOK-Gesundheitskurse
Halten Sie Ihren Rücken fit
  • vielfältiges Kursprogramm für unterschiedliche Ziele: Muskeln stärken, mehr bewegen, besser entspannen
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