Dafür gibt es Bonuspunkte bei AOK-Doppelplus
Vom Nichtrauchertraining über Krebsvorsorge bis zum Blutspenden: Mit diesen Aktivitäten sammeln Sie bei AOK-Doppelplus Bonuspunkte.
Aktiv sein lohnt sich
Eines steht fest: Aktiv sein lohnt sich. Wenn Sie für Ihre Gesundheit Punkte sammeln, ist jeder Punkt einen Euro wert. So können Sie Ihr eigenes Gesundheitskonto mit Punkten füllen:
| Aktivität | Punkte |
|---|---|
Bewegung: zum Beispiel Walking oder Rückenschule AOK-Gesundheitskurse im Internet oder AOK-liveonline-Kurse (2 Gutschriften pro Jahr) Pro Jahr werden Ihnen für die Teilnahme an maximal 2 Kursen Punkte für AOK-Doppelplus gutgeschrieben. | 10 |
| Check-up Gesundheitsuntersuchung für Frauen und Männer. ab 35 Jahre alle 3 Jahre und einmalig für 18-34-jährige. | 10 |
| Krebsvorsorge für Männer und Frauen Jährlich für Frauen ab vollendetem 20. Lebensjahr und für Männer ab vollendetem 45. Lebensjahr | 10 |
| Hautkrebs-Screening Für Frauen und Männer ab vollendetem 35. Lebensjahr alle 2 Jahre Eine Gutschrift in 2 Jahren. | 10 |
| U1 - U4, U5 - J2 für Kinder und Jugendliche U1 - U4 gilt als ein Komplex, U5 - J2 jede Untersuchung einzeln Gutschrift je Kind | 10 |
| Amblyoplie- Screening | 10 |
| Vollständiger Mutterpass Vollständig ausgefüllter Mutterpass Eine Gutschrift je Schwangerschaft. | 10 |
| Geburtsvorbereitung Teilnahme am Geburtsvorbereitungs-Kurs Eine Gutschrift je Schwangerschaft. | 10 |
| Rückbildungsgymnastik Teilnahme am Rückbildungsgymnastik-Kurs Eine Gutschrift je Geburt. | 10 |
| Zahnvorsorge Kinder bis 6. Lebensjahr: Kinderfrüherkennungsuntersuchung Individualprophylaxe bei Kindern und Jugendlichen vom 6. bis 18. Lebensjahr mit 2 Untersuchungen pro Jahr Erwachsene ab vollendetem 18. Lebensjahr Eine Gutschrift pro Jahr. | 10 |
| Impfungen mit AOK-Kostenübernahme Gutschrift je Impfkomplex, maximal 5 pro Jahr. | 10 |
| Sport-/Leistungsabzeichen/Sportveranstaltungen Ablegen des Abzeichens oder erfolgreiche Veranstaltungsteilnahme Eine Gutschrift pro Jahr. | 10 |
| Sportverein/Fitness-Studio/Hochschul-/Betriebssport Aktive und regelmäßige Betätigung Eine Gutschrift pro Jahr. | 10 |
| Erste Hilfe Teilnahme an einem qualifizierten Erste-Hilfe-Kurs oder Kurs für Sofortmaßnahmen am Unfallort Eine Gutschrift pro Jahr. | 10 |
| Typisierung/Organspenderausweis (jew. einmalig) Typisierung oder Organspenderausweis einmalige Gutschrift Blut- oder Plasmaspende Eine Gutschrift pro Jahr. | 10 |
| Blut-/Plasmasprende (jährlich) Eine Gutschrift pro Jahr. | 10 |
| AOK-Doppelplus Veranstaltung Teilnahme an spezieller AOK-Doppelplus-Veranstaltung Eine Gutschrift pro Jahr. | 10 |
| Strukturierte Behandlungsprogramme (DMP) Durchführung der erforderlichen Untersuchungen und behandlungsbegleitenden Maßnahmen Gutschrift maximal für ein Behandlungsprogramm pro Jahr. | 10 |
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