Dafür gibt es Bonuspunkte bei AOK-Doppelplus
Vom Nichtrauchertraining über Krebsvorsorge bis zum Blutspenden: Mit diesen Aktivitäten sammeln Sie bei AOK-Doppelplus Bonuspunkte.
Aktiv sein lohnt sich
Eines steht fest: Aktiv sein lohnt sich. Wenn Sie für Ihre Gesundheit Punkte sammeln, ist jeder Punkt einen Euro wert. So können Sie Ihr eigenes Gesundheitskonto mit Punkten füllen:
| Aktivität | Punkte |
|---|---|
Bewegung: zum Beispiel Walking oder Rückenschule Alternativ: Die AOK-Online-Programme zu Bewegung, Ernährung und Entspannung Pro Jahr werden Ihnen für die Teilnahme an maximal 2 Kursen Punkte für AOK-Doppelplus gutgeschrieben. | 10 |
| Gesundheitsuntersuchung Check-up 35 Für Frauen und Männer ab vollendetem 35. Lebensjahr alle 3 Jahre und für 18 bis 34-jährige einmalig. | 10 |
| Krebsvorsorge für Männer und Frauen Jährlich für Frauen ab vollendetem 20. Lebensjahr und für Männer ab vollendetem 45. Lebensjahr | 10 |
| Hautkrebs-Screening Für Frauen und Männer ab vollendetem 35. Lebensjahr alle 2 Jahre Eine Gutschrift in 2 Jahren. | 10 |
| Sportmedizinische Vorsorgeuntersuchung Untersuchung beim Arzt mit der Zusatzbezeichnung „Sportmedizin“ Eine Gutschrift pro Jahr. | 10 |
| U1 - U4, U5 - J2 für Kinder und Jugendliche U1 - U4 gilt als ein Komplex, U5 - J2 jede Untersuchung einzeln Gutschrift je Kind | 5 |
| Lückenlose Untersuchungen U1 bis U9 Sonderbonus: eine Gutschrift je Kind | 35 |
| Besondere Maßnahmen der Kindervorsorge Eine Gutschrift pro Jahr. | 10 |
| Schwangerschaftsvorsorge Vollständig ausgefüllter Mutterpass Eine Gutschrift je Schwangerschaft. | 10 |
| Geburtsvorbereitung Teilnahme am Geburtsvorbereitungs-Kurs Eine Gutschrift je Schwangerschaft. | 10 |
| Rückbildungsgymnastik Teilnahme am Rückbildungsgymnastik-Kurs Eine Gutschrift je Geburt. | 10 |
| Zahnvorsorge oder Professionelle Zahnreinigung Kinder bis 6. Lebensjahr: Kinderfrüherkennungsuntersuchung Individualprophylaxe bei Kindern und Jugendlichen vom 6. bis 18. Lebensjahr mit 2 Untersuchungen pro Jahr Erwachsene ab vollendetem 18. Lebensjahr Eine Gutschrift pro Jahr. | 10 |
| Kieferorthopädische Behandlung Erfolgreicher Abschluss mit AOK-Kostenübernahme Eine Gutschrift je Behandlungsabschluss. | 10 |
| Impfungen mit AOK-Kostenübernahme Gutschrift je Impfkomplex, maximal 5 pro Jahr. | 10 |
| Sport-/Leistungsabzeichen/Sportveranstaltungen Ablegen des Abzeichens oder erfolgreiche Veranstaltungsteilnahme Eine Gutschrift pro Jahr. | 10 |
| Sportverein/Fitness-Studio/Hochschul-/Betriebssport Aktive und regelmäßige Betätigung Eine Gutschrift pro Jahr. | 10 |
| Erste Hilfe Teilnahme an einem qualifizierten Erste-Hilfe-Kurs oder Kurs für Sofortmaßnahmen am Unfallort Eine Gutschrift pro Jahr. | 10 |
| Fahrsicherheitstraining Teilnahme am Fahrsicherheitstraining nach den Richtlinien des Deutschen Verkehrssicherheitsrates Eine Gutschrift pro Jahr. | 10 |
| Blut-/Plasmaspende/Typisierung/Organspenderausweis Typisierung oder Organspenderausweis einmalige Gutschrift Blut- oder Plasmaspende Eine Gutschrift pro Jahr. | 10 |
| Sonderaktionen Teilnahme an spezieller AOK-Doppelplus-Veranstaltung Eine Gutschrift pro Jahr. | 10 |
| Strukturierte Behandlungsprogramme (DMP) Durchführung der erforderlichen Untersuchungen und behandlungsbegleitenden Maßnahmen Gutschrift maximal für ein Behandlungsprogramm pro Jahr. | 10 |
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