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AOK – Die Gesundheitskasse

11 Artikel

Ständige Müdigkeit im Büroalltag – was kann helfen?
23.09.2021 · Psychische Erkrankungen
Ständige Müdigkeit: Was dagegen hilft
Eine Ärztin des Schlaflabors befestigt Elektroden am Kopf eines Patienten.
10.09.2021 · Prävention
Was passiert in einem Schlaflabor?
Mann macht ein Powernap auf seinem Schreibtisch, um neue Energie zu tanken.
03.09.2021 · Work Life Balance
Powernap: Was bringt der Mittagsschlaf?
Ein Mann liegt mit offenem Mund im Bett und schnarcht
05.07.2021 · Partnerschaft
Was hilft gegen Schnarchen?
Eine Frau trägt eine CPAP-Maske beim Schlafen.
04.05.2021 · Atmung
Schlafapnoe: Gefährliche Atemaussetzer
Die richtige Matratze ist wichtig für einen gesunden Schlaf.
22.03.2021 · Gesunder Rücken
Die richtige Matratze: Tipps für einen gesunden Schlaf
Einschlafhilfe: Eine junge Frau schläft entspannt in einem abgedunkelten Raum mit einem stützenden Kissen unter dem Kopf.
20.08.2020 · Schlafstörungen
Einschlafhilfe: 9 gute Tipps zum Einschlafen!
Gesunder Schlaf: Eine junge Frau liegt auf der Seite in einem weiß bezogenen Bett und schläft entspannt.
19.08.2020 · Schlafrhythmus
Gesunder Schlaf: Bitte die Schlafphasen nicht stören!
Eine Frau streckt sich am frühen Morgen gut gelaunt und dem Fenster zugewandt auf Ihrem Bett
18.08.2020 · Schlafrhythmus
Besser Aufstehen – 7 Tipps für mehr Energie am Morgen
Frau liegt im Bett und hat einen gesunden Schlaf
17.08.2020 · Schlafstörungen
Schlafrhythmus – Tipps für einen gesunden Schlaf
Ein Paar liegt im Bett, doch die Frau kann nicht einschlafen, leidet vielleicht an Schlaflosigkeit
17.08.2020 · Schlafstörungen
5 Gründe, warum wir schlecht schlafen