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AOK – Die Gesundheitskasse

Wohlbefinden

142 Artikel

Junger Mann sitzt vor seinem Laptop und kaut nervös an seinen Fingernägeln.
20.07.2022 · Stresssymptome
So können Sie sich das Fingernägelkauen abgewöhnen
Im Albtraum läuft ein Mann durch einen dunklen Kellergang.
12.07.2022 · Schlafstörungen
Was hilft gegen Albträume?
Zwei junge Frauen machen eine Berufsausbildung in einem Lager.
07.07.2022 · Ausbildung & Studium
Welche Ausbildung ist die richtige für mich?
Mann mittleren Alters kehrt nach langer Krankheit in seinen Betrieb zurück und lässt sich wiedereingliedern.
27.06.2022 · Rehabilitation
Zurück in den Beruf nach langer Krankheit
Frau schläft erholsam, während ihr Gehirn entgiftet.
22.06.2022 · Schlafrhythmus
So reinigt sich das Gehirn im Schlaf
Eine jnuge Frau sitzt an einem Tisch vor einem Laptop und lächelt eine andere, rechts neben ihr sitzende Frau an.
15.06.2022 · Karriere
Berufseinstieg: Was Sie beachten müssen
Eine Frau mit Symptomen von Stress sitzt neben ihrer Tochter auf dem Sofa und hält sich die Hände vors Gesicht.
10.06.2022 · Stresssymptome
Das bedeutet Stress für den Körper
Neue Freunde finden: Zwei Frauen sitzen nebeneinander und freuen sich, weil sie im Alter zueinander gefunden haben.
10.06.2022 · Senioren
Neue Freunde finden im Alter
Ein Mann sagt zu seinem Chef im Job Nein, um auf sich selbst aufzupassen und Burnout vorzubeugen.
02.06.2022 · Work Life Balance
Nein-Sagen in Beruf und Alltag
Eine Gruppe von Menschen, die ein Ehrenamt ausüben, steht bei der Essensausgabe und verteilt Gerichte an Bedürftige.
02.06.2022 · Zufriedenheit
Warum ein Ehrenamt glücklich machen kann
Drei Frauen unterschiedlichen Alters sitzen an einem Tisch mit Frühstück und sprechen über das Älterwerden.
31.05.2022 · Kommunikation
Drei Generationen: über das Älterwerden als Frau
Eine pflegende Angehörige hilft ihrer alten Mutter beim Abendessen.
10.05.2022 · Familie organisieren
Pflege und Beruf – so klappt’s
Aktives Seniorenpaar joggt gutgelaunt in einem Park.
27.04.2022 · Prävention
Gesund älter werden: So kann es gelingen
Gesunder Schlaf im Alter: Frau liegt im Bett und genießt den Schlaf.
01.04.2022 · Schlafstörungen
Gesund schlafen im Alter
Eine junge Frau sitzt am Laptop und plant ihr Sabbatical.
31.03.2022 · Stresssymptome
Sabbatical: So nehmen Sie eine Auszeit vom Job
Eine junge Frau, die Stress im Studium hat, sitzt in der Bibliothek vor ihrem Laptop und ihren Lernunterlagen.
29.03.2022 · Work Life Balance
Tipps für ein erfolgreiches Studium
Gesundheitsversorgung auf dem Land
25.03.2022 · Senioren
Aus dem Leben einer Hausärztin
Eine ältere Frau nimmt sich zur Stressbewältigung eine Auszeit, mit einer Tasse Kaffee in der Natur.
23.03.2022 · Stresssymptome
Tipps für die Stressbewältigung
Ein älterer Mann, der endlich Rentner ist, sitzt mit seinem Enkelsohn an einem Steg und angelt.
17.03.2022 · Senioren
Ruhestand ist kein Stillstand!
Eine junge Studentin geht zu ihrer ersten Vorlesung im ersten Semester des Studiums.
14.03.2022 · Ausbildung & Studium
Erfolgreich studieren