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AOK – Die Gesundheitskasse

Wohlbefinden

89 Artikel

Eine junge Frau nimmt sich einen Moment Zeit, um sich am Schreibtisch zu entspannen.
19.10.2021 · Work Life Balance
Pause machen: wichtig für Wohlbefinden und Gesundheit
Zwei Menschen halten sich die Hände und unterstützen sich in der Trauer.
19.10.2021 · Gefühle
Jeder Mensch trauert individuell
Eine Frau liegt gemütlich neben dem offenen Fenster und liest ein Buch, da Lesen gut für die Gesundheit und Entspannung ist.
14.10.2021 · Lernen
So gesund ist Bücherlesen
Junge Frau geht mit Achtsamkeit durchs Leben und ruht auch in der Alltagshektik in sich.
05.10.2021 · Work Life Balance
Was bedeutet eigentlich Achtsamkeit?
Eine Person hält Tabletten in der Hand.
04.10.2021 · Medikamente
Der große Schmerzmittel-Check
Ein Vater hält sein kleines Kind auf dem Arm. Durch Nähe und Zuwendung können Kinder Resilienz entwickeln und stärken.
28.09.2021 · Stresssymptome
So können Sie Resilienz fördern
Eine junge Frau hat Magenschmerzen.
27.09.2021 · Schmerz
Magenschmerzen durch Stress: Das können Sie tun
Ständige Müdigkeit im Büroalltag – was kann helfen?
23.09.2021 · Psychische Erkrankungen
Ständige Müdigkeit: Was dagegen hilft
Eine Ärztin des Schlaflabors befestigt Elektroden am Kopf eines Patienten.
10.09.2021 · Prävention
Was passiert in einem Schlaflabor?
Mann macht ein Powernap auf seinem Schreibtisch, um neue Energie zu tanken.
03.09.2021 · Work Life Balance
Powernap: Was bringt der Mittagsschlaf?
Jemand hält sich das Handgelenk wegen einem schmerzenden Mausarm-Syndrom.
24.08.2021 · Krankheitssymptome
Mausarm: Wenn jeder Klick schmerzt
Ein Mann macht Sportübungen an Fitnessgeräten im Park.
06.08.2021 · Krankheitssymptome
Diabetes – so wichtig ist der Lebensstil
Frau meditiert im Freien, ihre Entspannungstechnik gegen chronische Schmerzen.
03.08.2021 · Meditation
Entspannungsübungen in der Schmerztherapie
Frau schaut auf eine Anzeige am Flughafen, sie ist alleine auf einer Reise unterwegs.
23.07.2021 · Reisevorbereitung
Gönnen Sie sich eine Auszeit vom Alltag
Ältere Frau massiert sich die Finger, weil sie unter Gicht leidet.
22.07.2021 · Ernährung bei Krankheiten
So erkennen Sie einen Gichtanfall
Junge Frau sitzt auf der Couch und hat Kopfschmerzen
19.07.2021 · Prävention
Die besten Hausmittel gegen Kopfschmerzen
Ein Mann sitzt und inhaliert
19.07.2021 · Stoffwechselerkrankungen
Mein Leben mit Mukoviszidose
Ein Mann liegt mit offenem Mund im Bett und schnarcht
05.07.2021 · Partnerschaft
Was hilft gegen Schnarchen?
Mann mit Haarausfall, kann er ihn stoppen?
16.06.2021 · Stresssymptome
Welche Ursachen hat Haarausfall?
Ehepaar steht unter einem bunten Regenschirm in allen möglichen Farben.
17.06.2021 · Gefühle
Farben: Wie sie auf uns wirken