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Wohlbefinden

Achtsamkeit

18 Artikel

Eine Frau reinigt ihre Zähne mit Zahnseide.
08.09.2021 · Mundhygiene
Zahnseide: Hilft sie tatsächlich?
Ein Mann macht Sportübungen an Fitnessgeräten im Park.
06.08.2021 · Krankheitssymptome
Diabetes – so wichtig ist der Lebensstil
Ältere Frau massiert sich die Finger, weil sie unter Gicht leidet.
22.07.2021 · Ernährung bei Krankheiten
So erkennen Sie einen Gichtanfall
Junge Frau sitzt auf der Couch und hat Kopfschmerzen
19.07.2021 · Prävention
Die besten Hausmittel gegen Kopfschmerzen
Ein Mann sitzt und inhaliert
19.07.2021 · Stoffwechselerkrankungen
Mein Leben mit Mukoviszidose
Vater hat seinem Sohn vergeben und umarmt ihn innig.
07.05.2021 · Streiten lernen
Warum Vergeben so wichtig ist
Ein gutes Raumklima ist wichtig für die Gesundheit und beugt Schimmel vor
18.03.2021 · Detox
Welches Raumklima ist ideal?
Frau trinkt Wasser aus einer Plastikflasche, dabei kann Mikroplastik in den Körper gelangen.
17.03.2021 · Mikroplastik
Wie gesundheitsschädlich ist Mikroplastik?
20.01.2021 · Gefühle
Der beste Ausweg aus einer Winterdepression
Frau entspannt liegend in der Sauna.
20.01.2021 · Prävention
So gut tut uns die Sauna
Frau sitzt allein auf ihrem Bett, ist sie deshalb von Einsamkeit betroffen?
04.01.2021 · Gefühle
Unterschiede zwischen Einsamkeit und Alleinsein
Achtsamkeit kann Kindern helfen, sich zu entspannen.
26.10.2020 · Schule
Wie wichtig ist Achtsamkeit für Kinder?
Natürliche Stimmungsaufheller lassen uns die Zeit mit dem Partner wieder genießen.
30.09.2020 · Heilpflanzen
Wann natürliche Stimmungsaufheller helfen können
Frau sitzt auf einer Yogamatte und meditiert.
21.08.2020 · Trainingsmethoden
Meditation und Achtsamkeitstraining
Frau mit Rucksack an einem Wasserlauf.
21.08.2020 · Work Life Balance
Digital Detox
Ein Wanderer reicht einem anderen die Hand, um ihm beim Aufstieg zu helfen
14.08.2020 · Konflikte
Um Hilfe bitten: Warum es uns so schwerfällt und warum wir es öfter tun sollten
Eine Frau trägt Köpfhörer und hält eine Bürste vor ihren Mund.
31.07.2020 · Work Life Balance
Singen macht glücklich und ist gesund
Junge Frau praktiziert autogenes Training im Liegen
30.06.2020 · Work Life Balance
Autogenes Training: Wie es wirkt und wie man es erlernt