Familie

Wie viel Schüchternheit ist normal und ab wann sollten Eltern eingreifen? Professor Bender von der Uniklinik Köln gibt Tipps.

Immer zu wissen, wo der Nachwuchs gerade steckt, ist für viele Eltern sehr verlockend. Doch ist das Tracking von Kindern überhaupt erlaubt?

Bereits im Babybauch können Mütter die spätere Ernährung ihrer Kinder beeinflussen. Erfahren Sie, was Kinder essen sollten und wie sie an einen gesunden Speiseplan herangeführt werden können.

Gemeinsames Essen stärkt den Zusammenhalt innerhalb der Familie und ist wichtig für die Entwicklung der Kleinen. Nebenbei lernen sie noch, sich ausgewogen zu ernähren.

Wegen Corona ist Stoßlüften überall angesagt, auch in der Schule. Alle 20 Minuten Fenster auf, Fenster zu. Bei den Temperaturen: Brrr! Da zieht man am besten einen ganz dicken Pulli an, oder? Nein, Zwiebellook ist angesagt!

Prof. Dr. Andreas Woll vermittelt im Rahmen seiner „Motorik-Modul“ Langzeitstudie wichtige Tipps, wie Sie ihre Kinder in Bewegung halten. Denn Bewegung hat einen großen Einfluss auf die Gesundheit von Kindern.

Der Körper ist Angriffen von Viren oder Bakterien keineswegs hilflos ausgesetzt. Das Immunsystem ist ständig im Einsatz und schützt ihn vor Eindringlingen. Doch wie genau funktioniert es? Und können wir unser Immunsystem in seinem Kampf unterstützen?

Wegwerfwindel oder doch lieber zur nachhaltigen und umweltschonenden Alternative greifen? Auch bei der Babyhygiene spielt Müllvermeidung eine immer größere Rolle. Lesen Sie, welche Windeln es gibt und worauf Sie beim Wickeln achten können.

Alle Babys schreien, wenn sie hungrig oder müde sind. Doch manchmal gibt es andere Auslöser – nur welche? Die Babys schreien ohne sichtbaren Grund und lassen sich nicht beruhigen. Wie Sie ein Schreibaby erkennen und was Sie tun können, lesen Sie hier.

Gerade im Winter ist die Wahl der richtigen Kleidung für Babys nicht einfach. Erfahren Sie, wie Sie Unterkühlung, Nässe und Überhitzung vermeiden und welche Kleidung Sie benötigen.

Wie viel Schlaf braucht mein Kind eigentlich? Wie Eltern ihr Kind am besten zum Schlafen bringen und wie wichtig tägliche Rituale und eine ideale Schlafumgebung sind, erfahren Sie hier.

Eltern leiden oft unter Dauerstress. Wie Sie Stress vermeiden und ein entspannteres Familienleben haben können, erfahren Sie hier.

Höher, schneller, weiter: Die Bestleistungen von Profisportlern begeistern Menschen auf der ganzen Welt. Beeindruckende Rekorde sind das Ergebnis. Aber auch in der Tierwelt sind wahre Spitzensportler zu finden.

Wie lange Mütter ihre Babys stillen, ist sehr unterschiedlich: Einige hören nach wenigen Wochen auf, andere später. Wann der beste Zeitpunkt für die Entwöhnung ist und wie das Abstillen gelingen kann.

Beim Trampolinspringen kannst du dich auspowern und tust deinem Körper gleichzeitig etwas Gutes. Jolinchen verrät dir, welche Regeln dabei wichtig sind und welche coolen Tricks es gibt.

Auch wenn Wutanfälle beim Kleinkind Eltern viele Nerven kosten: Die Trotzphase ist wichtig für die Entwicklung des Kindes. Wie die Autonomiephase verläuft und wie Eltern sie durchstehen können.

Der Erwerb des deutschen Schwimmabzeichens ist für viele ein großer Spaß – nicht nur für Kinder und Jugendliche. Dabei gilt es jedoch einiges zu beachten, bevor man zu Bronze, Silber oder gar Gold schwimmen kann.

Mit Jolinchens Witzekiste kommt auf Klassenpartys, Familienfesten und Geburtstagen garantiert keine Langeweile auf. Probier es jetzt aus!

Ob im Schwimmbad, See oder Meer – Schwimmengehen macht einen riesigen Spaß. Eine wichtige Voraussetzung, bevor du dich ins Wasser wagst, ist jedoch, dass du die Baderegeln richtig beherrscht. So kann beim Baden wirklich gar nichts passieren.

Heimweh ist etwas ganz Normales. Auch Erwachsene haben es manchmal. Jolinchen sagt dir, wie du Heimweh gar nicht erst bekommst oder es schnell wieder loswirst.