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Ernährung

Gesunde Ernährung

49 Artikel

Freunde sitzen im Biergarten und stoßen mit alkoholischen Kaltgetränken an.
04.03.2021 · Mythen
9 Mythen über Alkohol im Faktencheck
Frau steht beim Einkaufen vor dem Kühlregal und vergleicht Nährwerte von Produkten miteinander.
25.02.2021 · Tipps gesunde Ernährung
Nährwertkennzeichen für Lebensmittel verstehen
Mann schmiert sich ein Brötchen mit Konfitüre und fragt sich, ob da vielleicht versteckter Alkohol drinsteckt.
24.02.2021 · Alkohol
Vorsicht vor verstecktem Alkohol
Frau macht Alkoholverzicht und schlägt einen Rotwein aus.
16.02.2021 · Entwöhnung
Das bringt Alkoholabstinenz wirklich
Frau bereitet Zutaten für einen Quark-Öl-Teig auf einer Holzplatte vor.
27.01.2021 · Gesunde Rezepte
Tolle Backrezepte mit Öl anstatt Butter
Verschiedene Einmachgläser mit fermentiertem Gemüse.
08.01.2021 · Gesunde Rezepte
Gemüse fermentieren: die drei besten Rezepte
Low-Carb-Plätzchen- Mutter und Tochter backen zusammen.
16.12.2020 · Rezeptideen zum Abnehmen
Die besten Low-Carb-Weihnachtsplätzchen zum Selberbacken
Low-Carb-Plätzchen haben weniger Zucker und Kohlenhydrate bei vollem Geschmack.
16.12.2020 · Tipps gesunde Ernährung
So gelingen die Low-Carb-Plätzchen
Meal Prep-Dosen gefüllt mit Gemüse, Fleisch und Nüssen.
10.12.2020 · Gesunde Lebensmittel
Meal-Prep-Rezepte für den schnellen Genuss
Pilzgericht: Portobello-Burger
09.12.2020 · Saisongemüse
Pilzrezepte im Überblick
Diese Apfeltarte schmeckt dank natürlicher Dattelsüße auch ohne herkömmlichen Haushaltszucker.
19.05.2021 · Zuckerersatz
Einfacher Apfelkuchen ohne Zucker
Apfel-Sellerie-Suppe in einer grünen Schale.
18.11.2020 · Gemüse
Apfel-Sellerie-Suppe: Saisonales Suppenglück
Selbst gemachtes Apfelmus ist gesünder, da es ganz ohne zugesetzten Zucker auskommt.
13.11.2020 · Obst
Apfelmus selber machen in nur 15 Minuten
Pilzsuppe mit Champignons in einer weißen Suppenschüssel serviert.
11.11.2020 · Tipps gesunde Ernährung
Unsere drei Pilzsuppen sorgen für Abwechslung in der Schüssel und stehen in Nullkommanix auf dem Tisch – also an die Löffel, fertig, los!
Pilzgericht mit Fleisch und Soße in einer schwarzen Bratpfanne angerichtet
11.11.2020 · Saisongemüse
Diese schnellen Rezepte für eine leckere Pilzpfanne versprechen einen genüsslichen Herbst
Kürbis, Pflaumen und Zwiebeln im Ofen gegart und in einer ofenfesten Auflaufform angerichtet.
02.11.2020 · Saisongemüse
Kürbis im Ofen - die besten Rezepte
Kandierte Äpfel mit Schokolade.
27.10.2020 · Tipps gesunde Ernährung
Halloween-Rezept: Kandierte Äpfel
Mit unseren Tipps kann man Kürbiskerne ganz einfach selbst trocknen.
27.10.2020 · Küchentipps
Kürbiskerne selbst trocken: so funktioniert‘s
Kürbissuppe spendet wohlige Wärme von innen und schmeckt wunderbar.
27.10.2020 · Gesunde Rezepte
Die besten Kürbissuppen-Rezepte
Zu viel Zucker ist schädlich für den Körper.
27.10.2020 · Nutri-Score
Zucker reduzieren – jetzt!