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Ernährung

Abnehmen

19 Artikel

Nudeln, Reis und Kartoffeln enthalten resistente Stärke – hier auf einem Brett.
09.08.2022 · Darm
Resistente Stärke: Das steckt dahinter
Ein Holzteller mit Holzbesteck und Lebensmitteln.
26.07.2022 · Fasten
Ist Fasten zum Abnehmen geeignet?
Eine Person gießt sich aus einer Kanne Tee in einer Tasse.
21.07.2022 · Diäten
Tee zum Abnehmen: Was ist dran?
Eine Person, die eine Formula-Diät macht, gibt Eiweißpulver in ein Behältnis.
20.07.2022 · Diäten
Das steckt hinter der Formula-Diät
Eine Frau, die eine Eiweißdiät macht, schlägt in einer Pfanne zwei Eier auf.
07.07.2022 · Diäten
So funktioniert die Eiweiß-Diät
Drei Männer genießen ihr Essen in einem mediterranen Restaurant.
14.03.2022 · Diäten
Abnehmen mit der gesunden Mittelmeerküche
Eine Frau steht auf der Waage, die ein hohes Gewicht anzeigt.
15.12.2021 · Frauengesundheit
BMI und Waist-to-Hip-Ratio
Frau möchte gesund abnehmen und macht sich ein vollwertiges Frühstück.
04.08.2021 · Tipps gesunde Ernährung
Gesund leben und Gewicht dauerhaft reduzieren
Junge Frau isst einen gesunden Low-Carb-Snack am Schreibtisch.
22.01.2021 · Gesunde Snacks
Low-Carb-Snacks für den Hunger zwischendurch
Apfel gegen Heißhunger.
11.01.2021 · Tipps gesunde Ernährung
Heißhunger ade: Natürliche Appetitzügler
Lachs, Avocado und Nüsse gehören als Zutaten zur Atkins-Diät - hier auf einem Tablett serviert.
06.01.2021 · Tipps gesunde Ernährung
Wie funktioniert Abnehmen mit der Atkins-Diät?
Gemüse wie Karotten haben einen niedrigen Glykämischen Index.
29.12.2020 · Diäten
Glykämischer Index: Wie Abnehmen mit der Glyx-Diät funktioniert
Festlicher Rotkohl-Salat als Vorspeise an Weihnachten auf einem blauen Teller serviert.
07.12.2020 · Tipps gesunde Ernährung
Leichte Vorspeisen für ein köstliches Weihnachtsmenü
Mandel-Muffins im Weihnachts-Setting.
07.12.2020 · Gesunde Rezepte
Gesunde Weihnachten: Die leckersten Desserts
Weihnachtsessen lecker und gesund. Diese Gerichte überzeugen.
04.12.2020 · Tipps gesunde Ernährung
Leichte Weihnachtsessen fürs Fest
Gesunde Ernährung: Eine Mutter hält ein Stück Tomate in der Hand und gibt sie ihrem Kind.
21.08.2020 · Küchentipps
Genussvoll die Ernährung umstellen - so geht's
Bunter Salat mit Tomaten und Zwiebeln
17.08.2020 · Küchentipps
Abgecheckt! Geheime Kalorienfallen – Im Fokus: der Salat
Gesundes Frühstück, bestehend aus einer Smoothie Bowl mit Blau- und Erdbeeren, Bananen und Nüssen angereichert, daneben Mandeln in einer Schale.
31.07.2020 · Tipps gesunde Ernährung
Gesund abnehmen ohne Diät
Schalen und Teller mit Nüssen, Obst, Fleisch und Fisch
01.07.2020 · Fasten
Von Trennkost bis Paleo – die bekanntesten Diäten im Check