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Schlank in den Sommer

AOK öffnet ihr Programm „Abnehmen mit Genuss“ für Mitglieder aller Kassen

07.04.2009

Bad Homburg. Die AOK Hessen öffnet ihr erfolgreiches und von Öko-Test mit der Note „sehr gut“ ausgezeichnetes Online-Programm „Abnehmen mit Genuss“ für Versicherte aller Krankenkassen. Bis zum 31. Mai haben damit auch Mitglieder von Barmer, DAK und Co. die Chance, ohne Kalorienzählen ihre Ernährung dauerhaft umzustellen. Genauere Infos zur Anmeldung gibt’s unter www.aok.de/abnehmen.

Sieben bis zwölf Monate lang werden die Teilnehmer mit individuellen Briefen, E-Mails und per Hotline von einem Expertenteam durch das Programm begleitet. Da Bewegung das Abspecken fördert, gibt es zusätzlich persönlich abgestimmte Motivationstipps. Ein wichtiges Element des Programms ist die genaue Selbstbeobachtung. Über einen interaktiven Fragebogen macht man Angaben zum eigenen Essverhalten: Putenbrust oder Salami, Schokolade oder Gummibärchen, Salat oder doch lieber Pizza. Auf Grundlage der persönlichen Angaben gibt ein Team aus Ernährungsexperten spätestens zwei Tage später per E-Mail detaillierte Tipps, wo man Fett einsparen kann und welche leckeren Alternativen es gibt.

Ergänzt wird das Angebot u.a. durch einen Einkaufsberater per Handy, einen umfangreichen Kalorienrechner, ein Expertenforum, eine Datenbank mit fettarmen Rezepten und ein ausführlichen Trainingshandbuch. Kosten für Mitglieder anderer Kassen: 49,90 Euro. Versicherte der AOK Hessen, die bis zum Schluss dabeibleiben, bekommen den Betrag erstattet.

Pressekontakt

Ansprechpartner für diese Pressemitteilung
Stephan Gill - 06172/272-144 oder Stephan.Gill@he.aok.de