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Online-Geburtsvorbereitungskurs

Sie sind schwanger und möchten als werdende Mutter an einem Geburtsvorbereitungskurs teilnehmen? Neben Angeboten vor Ort können Sie auch online einen Geburtsvorbereitungskurs machen. Die AOK Hessen übernimmt die Kosten dafür.

Online-Geburtsvorbereitungskurs

Wenn Sie oder Ihr Partner nicht persönlich an einem Kurs in Ihrer Nähe teilnehmen können, bietet sich die Online-Alternative an. Online-Geburtsvorbereitungskurse sind aus diesen Gründen sinnvoll:

  • Optimale Vorbereitung auf die Geburt, mit fundiertem Fachwissen und gezielten Übungen
  • Meistens mehrere Monate oder unbegrenzt verfügbar – Angebote vor Ort können in der Regel erst von der 25. bis zur 30. Schwangerschaftswoche besucht werden.
  • Ortsunabhängig: Sie können den Kurs bequem von Zuhause aus machen – alleine oder mit Ihrem Partner zusammen.
  • Zeitlich flexibel: Die Kurse stehen Ihnen unabhängig von der Tageszeit zur Verfügung.
  • Mehrmals wiederholbar: Sie können die Inhalte eines Kurses in der Regel so oft abrufen wie Sie mögen und Themen auffrischen oder vertiefen.

Inhalte eines Online-Kurses für Geburtsvorbereitung

Im Mittelpunkt des Online-Geburtsvorbereitungskurses steht die Aufklärung und Beantwortung Ihrer Fragen oder die Ihres Partners. Die Inhalte variieren leicht, je nachdem, für welchen Anbieter Sie sich entscheiden. In der Regel gehen Online-Kurse auf folgende Themen ein:

  • Wie eine Geburt ablaufen kann
  • Wie und wann eine Geburt eingeleitet wird
  • Welche Geburtspositionen es gibt
  • Wie ein Baby geboren wird
  • Wie Sie sich bestmöglich bei der Geburt entspannen können
  • Übungen, die die Geburt erleichtern können

So funktioniert ein Online-Geburtsvorbereitungskurs

Wenn Sie sich dafür bereit fühlen, können Sie sich jederzeit während Ihrer Schwangerschaft für einen Online-Kurs anmelden – qualifizierte Anbieter dafür finden Sie im Internet. Wir empfehlen, dass Sie sich ab der 25. Schwangerschaftswoche auf die Geburt vorbereiten. Sie können den Kurs mit Ihrem Partner oder alleine durchführen.

In der Regel erhalten Sie nach Anmeldung den Online-Zugang beispielsweise zu Videos, Podcast und Unterlagen mit verschiedenen Kursinhalten. Sie benötigen dafür einen PC, ein Tablet oder ein Smartphone.

Das zahlt die AOK Hessen

Die AOK Hessen beteiligt sich im Rahmen des Schwangerschaftspakets an den Kosten für einen Online-Geburtsvorbereitungskurs. Die Kosten übernehmen wir für Schwangere sowie für eine Begleitperson, die beide bei der AOK Hessen versichert sein müssen.

Zum Schwangerschaftspaket der AOK Hessen

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