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Veranstaltungen mit der AOK Bremen/Bremerhaven

Sport, Ernährung, Kultur - wichtige Themen für ein gesundes, abwechslungsreiches Leben. Ihre AOK unterstützt viele Veranstaltungen und ist vor Ort dabei. Hier finden Sie eine Übersicht der Termine 2019.

März, April, Mai

Mit zahlreichen Musik-Auftritten in verschiedenen Clubs verwandelt sich Bremen an dem Freitag in eine Partyzone. Der Sender Bremen NEXT von Radio Bremen bringt zum mittlerweile fünften mal DJs aus den Bereichen Hip-Hop, R’n’B, Drum & Bass, House und Techno in die Hansestadt. Auch Künstler aus der regionalen und lokalen Szene sind bei der „Bremen NEXT Night Vol. V“ vertreten. Wer einmal acht Euro zahlt, kann in insgesamt acht Clubs (Modernes, Lila Eule, Lagerhaus, Römer, 2Raumclub, Gleis 9, NFF, Tower) feiern. Die Sonderbahn der BSAG, die von 00.15 Uhr bis 06.15 Uhr die Anfahrt erleichtert, ist auch wieder mit dabei. Als Partner von Bremen NEXT sorgt die AOK Bremen/Bremerhaven vor den Clubs für ausreichend, kostenloses Wasser, um die Partynacht gut durchhalten zu können. Wer die vergangenen vier Nächte verpasst hat, bekommt hier einen Eindruck von der letzten „Bremen NEXT Night“.

Mehr zum Programm und zu den Veranstaltungsorten gibt es bei Radio Bremen oder Facebook.

Unter dem Motto “Kids & Co.“ findet in der Stadthalle Bremerhaven wieder ein Flohmarkt rund um Baby und Kind statt. Eltern können hier gebrauchte Kinder- und Babyartikel erwerben oder auch zum Verkauf anbieten. Die Standflächen sind leider bereits ausgebucht, es gibt aber eine Warteliste. Infos gibt es unter Telefon 0471 5917334. Auch die AOK Bremen/Bremerhaven wird am Sonntag mit Glücksrad und Infostand vor Ort sein. Das AOK-Drachenkind Jolinchen mischt sich ebenfalls unter die Besucher.

24.3., 11-15 Uhr, Eintritt: 2 Euro (Kinder bis 15 Jahre haben in Begleitung Erwachsener freien Eintritt), Stadthalle Bremerhaven

Themenwoche Lunge im Universum Bremen
Atmen ist für uns nicht nur selbstverständlich, sondern vor allem auch lebensnotwendig. Täglich atmet ein erwachsener Mensch ungefähr 15.000 bis 20.000 mal ein und aus, wobei jedes Mal Sauerstoff aufgenommen und Kohlenstoffdioxid abgegeben wird. Das Organ, das dies möglich macht: die Lunge. Spannende Einblicke und erstaunliche Fakten rund um das zentrale Organ der Atmung erhalten die Besucherinnen und Besucher des Universum Bremen bis zum 2. Juni 2019 bei den Themenwochen „Halt doch mal die Luft an!“.

Im Erdgeschoss der Dauerausstellung des Universum erwartet die Gäste zum Beispiel ein fünf Meter langes, begehbares Lungenmodell. Im Detail wird hier sichtbar, wie die Lunge aufgebaut ist und wie sie funktioniert. Dank der originalgetreuen Gestaltung können außerdem unterschiedliche Krankheitsbilder aus nächster Nähe betrachtet werden. An einer weiteren Station bietet eine Virtual-Reality-Brille zusätzlich die Möglichkeit einer Reise ins Lungeninnere – von der Luftröhre bis in die Lungenbläschen.

Wer noch mehr über den Aufbau des Organs erfahren möchten, kann an öffentlichen Präparationen tierischer Lungen teilnehmen, die immer samstags, sonntags sowie an den Bremer Ferientagen um 13 Uhr und um 16 Uhr stattfinden. Geschulte Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter des Universum® schneiden vor Publikum das Organ auf und machen die Anatomie nachvollziehbar. Begleitvorträge von Universitätsprofessor Dr. Dieter Ukena, Chefarzt des Lungenkrebszentrums des Klinikums Bremen-Ost, und seinem Team runden das Programm ab. Los geht es am Donnerstag, 4. April, um 18 Uhr mit dem Thema „E-Zigarette und Wasserpfeife: Unterschätzte Gefahren für die Lunge?“. Weitere Themen und Termine sind online unter universum-bremen.de abrufbar.

Mit dem Beginn der Themenwochen im Universum fällt auch der Startschuss für die Lungenstiftung Bremen, die vom Klinikum Bremen-Ost, der Gesundheit Nord sowie der AOK Bremen/Bremerhaven ins Leben gerufen wurde. Ihr erklärtes Ziel ist, die Zahl der Lungenerkrankungen in Bremen und Bremerhaven zu senken, indem sie informiert und sensibilisiert. Neben Aufklärungskampagnen wie im Universum, setzt sich die Stiftung zum Beispiel auch für ein Hospiz ein, das sich auf chronisch lungenkranke Menschen spezialisiert.

Universum Bremen, bis 2. Juni 2019, www.universum-bremen.de. Der Eintritt ist im regulären Ticket enthalten.

Die große Sommer-Aktion „Mit dem Rad zur Arbeit“ der AOK Bremen/Bremerhaven und des Allgemeinen Deutschen Fahrrad-Clubs beginnt in diesem Jahr wieder am 1. Mai. Egal ob in der Gruppe oder als Einzelperson: Arbeitnehmer oder Studenten, die bis zum 31. August 2019 an mindestens 20 Tagen mit dem Rad oder dem Pedelec zum Arbeitsplatz oder zur Uni fahren und bewusst auf das Auto verzichten, gewinnen in vielerlei Hinsicht: Sie kommen entspannt an und tun etwas für ihre Gesundheit – und die Umwelt. Als Extra gibt es zahlreiche Team- und Einzelpreise zu gewinnen, die von Sponsoren zur Verfügung gestellt werden. Auch wer einen längeren Anfahrtsweg hat, sollte aufsatteln. Denn die geradelte Strecke zur nächsten Bahnstation zählt genauso.

Anmelden kann man sich ab dem 1. April 2019. Mehr zur Aktion, zu den Teilnahmebedingungen und dem Gewinnspiel gibt es unter www.mdrza.de. Fragen beantwortet bei der AOK Bremen/Bremerhaven auch Muhettin Yilmaz unter Telefon 0471 16-633.

Anfang April laden die AOK Bremen/Bremerhaven und Galeria Kaufhof in Bremen zur „Schulranzenberatung“ ein. Schulkinder brauchen die richtige Ausrüstung. Weil Stifte, Bücher und Hefte täglich von zu Hause in die Klasse und wieder zurück getragen werden, ist der Schulranzen ganz wichtig. Seit 1990 gibt es dafür sogar eine Norm, die DIN 58124. Ranzen, die ihr entsprechen, schonen den Rücken und machen die Kinder auch im Straßenverkehr gut sichtbar. Viele Schulanfänger haben jedoch bereits Haltungsschäden. Damit ABC-Schützen einen gesunden und sicheren Start ins Schulleben haben, geben die Physiotherapeuten von der AOK Bremen/Bremerhaven und Galeria Kaufhof Familien Tipps rund um den passenden Schulranzen. Und mit Glück können die Besucher einen hochwertigen Schulranzen oder eine prall gefüllte Überraschungsschultüte gewinnen.

Freitag, 5.4. von 15-20 Uhr und Samstag, 6.4. von 10-20 Uhr, Galeria Kaufhof, Papenstr. 5/Bremen, Untergeschoss, www.galeria-kaufhof

Es ist wieder soweit: Bei hoffentlich strahlendem Sonnenschein wird um 10 Uhr das AOK-Jolinchen den Startschuss für die große Ostereiersuche in der Bremer Kinderwildnis (liegt auf dem Stadtwerder beim Café Sand, Strandweg Ecke Fährweg, neben dem LichtLuftbad) geben. Zahlreiche Familien werden dann mit ihren Kindern das Feld auf der Suche nach bunten Ostereiern und kleinen Geschenken durchstreifen. Und wem das Suchen etwas schwer fällt, bekommt umgehend Unterstützung vom Osterhasen persönlich.

21.4., 10-15 Uhr, NABU Kinderwildnis, www.bremerosterspass.de

Die Besucher erwartet wieder ein umfangreiches Programm rund um die Themen Gesundheit und Prävention. Zahlreiche Referenten aus der Region und aus unterschiedlichen Fachbereichen berichten über Trends im Gesundheitswesen, in der Pflege und in der Medizin. Die Vorträge und Aktionen werden durch eine Messe begleitet, auf welcher sich regionale Firmen, Selbsthilfegruppen und Vereine präsentieren. Auch die AOK Bremen/Bremerhaven ist mit einem Stand vertreten und informiert z.B. über ihre Präventionsangebote. Das genaue Veranstaltungsprogramm finden Sie hier.

3. & 4.5., 11-17 Uhr, Eintritt 2,50 Euro pro Person (Kinder bis 15 Jahre haben in Begleitung Erwachsener freien Eintritt), Eisarena Bremerhaven

Am 5. Mai gibt es in Vegesack nicht nur einen verkaufsoffenen Sonntag, sondern auch wieder einen Kindertag. An diesem Tag bieten die ortsansässigen Geschäfte, Vereine und Institutionen von 11 bis 18 Uhr kostenlose Mitmach-Aktionen für Kinder an. Es gibt Hüpfburgen, eine Riesenrutsche und eine Kistenrollbahn. Und auch die AOK hat sich jede Menge einfallen lassen – für die ganze Familie!

Weitere Infos gibt es unter www.vegesack-marketing.de.

Reichlich Schiffe zum Anschauen und Anfassen und ein buntes Programm in den Havenwelten Bremerhaven, an Land und zu Wasser, prägen das „4. SeeStadtFest – Landgang Bremerhaven“. Originelle Kleinkünstler, Street Food und maritimes Kunsthandwerk sind ebenfalls zu erleben. Ein vielfältiges Musikprogramm sowie Aktivitäten für Kinder runden die erlebnisreichen Tage ab. Stars aber sind die großen und kleinen Schiffe unter Segel oder mit Motor. 

Alle Infos zum Fest gibt es hier.

Lotto-Pokal
Ende Mai finden im Stadion Obervieland die Endspiele um den LOTTO-Pokal der Frauen und Männer  statt. Aufgrund der frühen Anstoßzeit des Männerfinales, laufen die Spiele in diesem Jahr an getrennten Tagen. Das Finale der Männer zwischen dem FC Oberneuland und dem Bremer SV steigt am 25. Mai um 10:30 Uhr im Stadion Obervieland. Das Endspiel der Frauen zwischen dem ATS Buntentor und dem TuS Schwachhausen wird an gleicher Stelle bereits am Freitag, 24. Mai um 18:30 Uhr angepfiffen. Das Endspiel der Männer wird erneut im Rahmen des „Finaltags der Amateure“ live in einer ARD-Konferenz zeitgleich mit den Endspielen in Hamburg, Berlin und Mecklenburg-Vorpommern übertragen.

Karten für die LOTTO-Pokal Endspiele gibt es zum Preis von 8 Euro (ermäßigt 5 Euro) bei Nordwest Ticket, unter www.nordwest-ticket.de und unter Telefon 0421 363636 und bei der BFV-Geschäftsstelle im Bremer Weser-Stadion (Franz-Böhmert-Straße 1 B, 28205 Bremen) während Ihrer Öffnungszeiten (Mo-Do 9-15 Uhr und Fr 9-13 Uhr). Achtung: Hier ist ausschließlich Barzahlung möglich. Die Eintrittskarten gelten für beide (!) Endspiele und beinhalten eine freie Platzwahl (außer VIP-Bereich).

Weitere Infos gibt es beim Bremer Fußball-Verband (BFV) unter:

www.bremerfv.de/vorverkauf
www.bremerfv.de/anstosszeiten

Kindertag im Bürgerpark

Juni, Juli, August

Die Windel-Liga, Werders Mitgliederprogramm für die Jüngsten, feiert Jubiläum. Vor zehn Jahren haben die Grün-Weißen in Kooperation mit der AOK Bremen/Bremerhaven das Angebot eingeführt, das Familien mit Neugeborenen frühestmöglich an den Sport heranführt. Seit dem haben schon über 10.000 große und kleine Menschen mitgemacht.

Anlässlich des runden Geburtstags lädt der SV Werder zu einem sommerlichen Familienfest ein: mit Hüpfburg, Kinderspielecke, Ballontiere knoten, Bobbycar-Parcours, Kinderschminken und vielem mehr. Auch ein Blick ins Weser-Stadion wird im Rahmen kurzer Führungen möglich sein.

Ehemalige und aktuelle Windel-Liga Mitglieder sind herzlich willkommen, ebenso wie alle interessierten Familien. Der Eintritt ist frei. Hier gibt es weitere Infos zu der Veranstaltung.

2.6., 11-15 Uhr, vor der Westkurve des Weser-Stadions (Auf dem Peterswerder), www.werder.de

Am 15. Juni 2019 lädt die Universität Bremen wieder alle Interessierten aus Bremen und umzu zum „Open Campus“ ein. Unter dem Motto „Welten öffnen – Wissen teilen“ zeigt die Uni, was in ihr steckt. In mehr als 40 Pagoden mitten im Campus-Park geben Fachbereiche, Institute, An-Institute und verschiedene zentrale Einrichtungen Einblicke in ihre Arbeiten und Projekte. Neben einem abwechslungsreichen Bühnenprogramm gibt es im Campus-Park an jeder Ecke spannendes zu entdecken: Wissenschaftsshows, Poetry Slam, Tanzeinlagen internationaler Gruppen, originelle Vorträge und Institutsführungen wechseln sich ab. Am Abend beginnt die große Open-Air-Party. Die Universität Bremen lädt alle herzlich ein, dabei zu sein und „Uni“ von einer ganz anderen Seite zu erleben. Das genaue Programm wird im Frühjahr 2019 veröffentlicht. Alle Veranstaltungen des Open Campus sind kostenfrei. Die Programmpunkte „Führungen" und „Kindercampus" sind jedoch in der Zahl der Teilnehmer begrenzt. Die kostenlosen Tickets können rechtzeitig ab Bekanntgabe des Programms gebucht werden. Der Buchungslink steht in der jeweiligen Programmbeschreibung.

15.6., Universität Bremen, www.uni-bremen.de

Der AOK Beachsoccer Cup ist die offizielle Landesmeisterschaft im Beachsoccer. Teilnehmen können alle Vereins-, Freizeit- und Betriebsmannschaften - männlich, weiblich oder auch gemischt besetzt. Gespielt wird am 22. Juni im Weser-Strandbad Bremerhaven und damit vor einer herrlichen und sommerlichen Kulisse.

22.6., Weserstrandbad, Bremerhaven, www.bremerfv.de

Nicht um Leistung, sondern nur ums Dabeisein geht es beim Behindertensportfest der Stadt Bremerhaven. Dazu sind Menschen mit Handicap zum Werfen, Laufen, Kegeln, Schwimmen und Springen eingeladen, Menschen ohne Handicap zum Helfen oder Zuschauen. Beginn ist am 28. Juni um 10 Uhr im Nordseestadion Bremerhaven. Jeder Teilnehmer mit Wettkampfkarte hat die Möglichkeit, so viele Disziplinen zu absolvieren, wie er mag oder aufgrund seiner Behinderung schaffen kann. Für den reibungslosen Ablauf des Festes sorgen traditionell mehrere hundert Freiwillige. Auch Mitarbeiter der AOK Bremen/Bremerhaven stehen als Zeitnehmer oder Helfer am Rande bereit.

Weitere Infos – auch zur Anmeldung – unter Telefon 0471 5902359.

Einzigartig, offen und international – so wird am letztem Juniwochenende im Bremer Westen gefeiert. Mehr als 80 Stände und 140 Akteure auf zwei Bühnen verwandeln die Lindenhofstraße in eine große Kultur-, Aktions- und Flaniermeile. Parallel dazu veranstaltet der Einzelhandel einen verkaufsoffenen Sonntag in Gröpelingen und Oslebshausen. Auch die AOK Bremen/Bremerhaven beteiligt sich an dem Fest.

Mehr Infos zum Programm gibt es unter www.groepelingen.de. 29. & 30.6., jeweils 14-18 Uhr, Lindenhofstraße, Bremen-Gröpelingen

Das Klimahaus Bremerhaven feiert seinen 10. Geburtstag und lädt Jung und Alt zu einem großen Familienfest ein. Im und um das Klimahaus herum gibt es viele Angebote, Aktionen und eine große Auswahl an süßen und herzhaften Leckereien. Auch Vereine, Verbände und Partner vom Klimahaus, wie die AOK Bremen/Bremerhaven, stellen sich vor und laden zum Ausprobieren und Mitmachen ein. Für alle, die Lust haben, mit uns zu feiern!

29. & 30.6., jeweils 10-18 Uhr, Klimahaus Bremerhaven, www.klimahaus-bremerhaven.de.

Sport und Spaß bestimmen die Veranstaltung „Summer-Action“, die auf dem Vereinsgelände von Bremen 1860 ausgetragen wird. Eingeladen sind Kinder zwischen sechs und elf Jahren. Im Mittelpunkt der Veranstaltung, zu der die AOK Bremen/Bremerhaven, der Sportverein und die ÖVB einladen, steht ein Hindernislauf. Jolinchen und Michi Möhrchen sind ebenfalls vor Ort, um auf der Hüpfburg, beim Kinderschminken und bei noch vielen weiteren Angeboten mitzumischen.

Weitere Infos und das Anmeldeformular (Anmeldungen bis zum 25. Juni) sind hier zu finden (PDF, 425 KB).

Sonntag, 30. Juni, von 11 bis 16 Uhr, auf dem Rasenplatz von Bremen 1860 (Baumschulenweg 6), www.bremen1860.de

Anfang Juli steht die Bremer Innenstadt rund um die Kunsthalle und entlang des Osterdeiches wieder Kopf. Es ist Breminale-Zeit und das heißt, dass sich jede Menge Künstler an der Weser tummeln, um die Besucher zu begeistern, mitzureißen, zu erstaunen und zu unterhalten.

Alles Infos zu dem Festival gibt es zu gegebener Zeit unter www.breminale-festival.de. Die AOK Bremen/Bremerhaven ist zusammen mit Bremen NEXT vor Ort.

Am 9. und 10. August findet wieder das Musik- und Kulturfestival SummerSounds in den Neustadtswallanlagen statt. SummerSounds, das ist ein Tag voller Musik, Tanz und „Streetfood“ – umsonst und draußen. Seit dem Neustart 2015 entwickelt sich SummerSounds zu einem der größten, kostenlosen Musik- und Kulturfestivals in Bremen. Bei einem vielfältigen Musikprogramm vergnügen sich auf dem Festivalgelände jährlich rund 15.000 Besucher zwischen vier Bühnen, Theaterworkshops und dem Kinder-Areal in den Neustadtswallanlagen. Aber das Festival ist mehr als nur ein Tag Kultur, es geht um die nachbarschaftliche Kommunikation, Kreativität und Vernetzung. Die AOK Bremen/Bremerhaven ist zusammen mit dem Radiosender Bremen NEXT auf dem Festivalgelände anwesend.

9. und 10.8., Neustadtswallanlagen, Bremen, der Eintritt ist frei, www.summersounds.de

DrachenbootCup 2018

September, Oktober, November, Dezember

Gucken, schnuppern, mitmachen: Dazu laden der „Olympische Sport-Club Bremerhaven v. 1972 e.V.“ (OSC) und die AOK Bremen/Bremerhaven am 1. September ins Nordseestadion ein. Ab 10 Uhr bieten die einzelnen Sportabteilungen ein Mitmachprogramm an. Dabei sind die Fußballer ebenso vertreten wie die Cheerleader, die Volleyballer, die Leichtathleten, die Judoka, die Turner und andere Sportler. Wer auf einem Laufpass an mehreren Stationen Stempel sammelt, nimmt an einer Tagesverlosung teil. Die AOK Bremen/Bremerhaven ist mit von der Partie.

1.9., ab 10 Uhr, Norseestadion/Bremerhaven, www.osc-bremerhaven.de. AOK-Versicherte erhalten beim OSC Bremerhaven Ermäßigungen. Weitere Infos gibt es hier.

„job4u – Die Jugendmesse“ informiert Anfang September im Weser-Stadion über Chancen und Perspektiven in Sachen Ausbildung und Studium. Geboten wird in VIP Ost/Nord und West: Infos zu Berufsbildern und Qualifikationen; Trends, Chancen und Perspektiven; Ausbildungsbetriebe, Hochschulen und Schulen kennen lernen; direkte Kontakte zu Unternehmen; offene Ausbildungsstellen, duale Studienplätze, Studiengänge und Praktika. Die angebotene Vielfalt ist eine einmalige Chance für alle Messebesucher sich aus erster Hand ungezwungen und ausführlich informieren. Azubis aus zahlreichen Berufen stehen den Jugendlichen Rede und Antwort auf Augenhöhe. Auch die AOK Bremen/Bremerhaven stellt sich mit ihrem Ausbildungsangebot vor.

6. & 7.9., Freitag 9-15 Uhr, Samstag 10-15 Uhr, Weser-Stadion, Bremen, der Eintritt ist frei, www.job4u-ev.de

Muss man in Bremen und im Umland noch etwas zur HanseLife sagen!? Neun Tage stehen die sieben Hallen und das Freigelände wieder ganz im Zeichen der Messe. Dann präsentieren wieder rund 800 Aussteller aus ganz Deutschland und den Nachbarstaaten Neues und Bewährtes aus den Bereichen Wohnen, Freizeit, Leben und mehr. Und auch das Thema Gesundheit spielt natürlich wieder eine Rolle. Und somit wird auch die AOK Bremen/Bremerhaven wieder vor Ort über ihre zahlreichen Angebote informieren.

14.-22.9., täglich (außer Freitag) 10-18 Uhr, Freitag 12-20 Uhr, Messe Bremen, www.hanselife.de

Am Ende der traditionellen Maritimen Woche findet der Melitta Schlachte DrachenbootCup statt. Dann ist die Weser wieder voll mit den langen, bunt bemalten Holzpaddelbooten, die mit Hilfe von rhythmischen Trommelschlägen um den ersten Platz kämpfen. Vom Ufer aus werden die Mannschaften ordentlich angefeuert. Außerdem sorgt ein buntes Rahmenprogramm für Stimmung. Die AOK Bremen/Bremerhaven ist Partner der Veranstaltung und war im vergangenen Jahr mit zwei Teams dabei und bekam den Stimmungspreis. Auch in diesem Jahr wird es wieder ein AOK-Drachenboot geben – mit den Gewinnern der AOK-Aktion #Anheuern, die seit Ende März diesen Jahres läuft.

22.9., Schlachte, Bremen, www.schlachte-drachenbootcup.de

Unter dem Motto „Von Mensch zu Mensch - Selbsthilfe lädt ein!“ findet am 28. September der vom Netzwerk Selbsthilfe organisierte und von der AOK Bremen/Bremerhaven unterstützte SelbsthilfeTag 2019 statt. In der Bremer Glocke stellen 46 Selbsthilfegruppen aus Bremen und Umzu ihre Angebote für Betroffene und deren Angehörige sowie weiteren Interessierten vor. Insbesondere der Umgang im Lebensalltag mit psychischen und chronischen Erkrankungen, verschiedenen Suchtformen, aber auch mit seltenen Erkrankungen kann hier im Austausch erfahren werden. Daneben können sich die Besucherinnen und Besucher durch das umfangreiche Vortragsprogramm informieren. Die Themen sind: Schmerzen bei chronischen Erkrankungen, Umgang von Angehörigen mit psychisch Erkrankten, Sucht/Alkoholsucht im Alter sowie Integration seiner Diagnose in sein Leben. Außerdem gibt es einen Workshop zum Thema Patientenverfügung.

Bei Kaffee und anderen alkoholfreien Getränken im Foyer der Glocke können im Kontakt mit anderen die vielen Eindrücke verarbeitet werden. Alkoholfreie Cocktails von JIMs Bar sind eine Ergänzung des SuchtpräventionsProjektes „Jugendschutz im Mittelpunkt“.

28.9., 10-18 Uhr, Bremer Glocke, www.netzwerk-selbsthilfe.com

Themenseite Depression

Am Freitag, den 8. November leuchten wieder unzählige Laternen und Kinderaugen beim Bremer Lichtermeer. Los geht es ab 17.30 Uhr auf dem Bremer Marktplatz. Bremen-Vier-Moderatoren begrüßen wieder alle Eltern, Kinder, Großeltern, Tanten, Onkel und sonstige Laternen-Freunde. Es werden traditionellen Laternenlieder angestimmt, die zum Mitsingen und Tanzen einladen. Pünktlich um 18 Uhr ziehen dann alle Laternenläufer durch die Innenstadt, an der Weser entlang und wieder zurück zum Marktplatz. Die Veranstaltung, die von der AOK Bremen/Bremerhaven unterstützt wird, ist wie jedes Jahr kostenlos.

Weitere Infos gibt es unter www.bremerlichtermeer.de

Der Bundesweite Vorlesetag ist eine gemeinsame Initiative von DIE ZEIT, Stiftung Lesen und Deutsche Bahn Stiftung. Dieser Aktionstag findet seit 2004 jedes Jahr am dritten Freitag im November statt. Der Bundesweite Vorlesetag setzt ein öffentliches Zeichen für die Bedeutung des Vorlesens. Ziel ist es, Begeisterung für das Lesen und Vorlesen zu wecken und Kinder bereits früh mit dem geschriebenen und erzählten Wort in Kontakt zu bringen. Das Konzept ist ganz einfach: Jeder, der Spaß am Vorlesen hat, schnappt sich eine Geschichte und lässt andere in den Genuss des Zuhörens kommen. Bei der Frage, wie die eigene Vorleseaktion gestaltet wird, sind der Fantasie keine Grenzen gesetzt – solange die Freude am gemeinsamen Erleben im Vordergrund steht. Auch der Vorleseort ist frei wählbar. Viele Aktionen finden in Schulen, Kindergärten, Bibliotheken oder Buchhandlungen statt. Aber auch ungewöhnliche Vorleseorte sind beliebt: Von der Gefängniszelle, dem Tierpark, Museen, Planetarien, bis hin zu Guerilla-Lesungen in der Fußgängerzone ist alles mit dabei. Die AOK ist Partner des Bundesweiten Vorlesetages. Die AOK Bremen/Bremerhaven beteiligt sich jedes Jahr am Vorlesen – meistens in Schulen in Bremen und Bremerhaven.

Weitere Infos gibt es unter www.vorlesetag.de.

Das AOK-Drachenkind Jolinchen und der 1860-Hase Michi Möhrchen haben am Sonntag, 1. Dezember, einen wichtigen Termin. Von 14.30 Uhr an warten sie in der Sportanlage von Bremen 1860 auf die Besucher des AOK-Kindertages. Für Familien mit Kindern bis sechs Jahre bereitet die AOK Bremen/Bremerhaven bis 17.30 Uhr ein buntes Bewegungsprogramm vor. Die Kinder können im Kinderbewegungszentrum rutschen und toben, sie können mit einem Bobbycar einen Parcours fahren und herumtollen. Es gibt Aufführungen von Sportgruppen, und mit Gitarrenbegleitung können alle Besucher gemeinsam Singen. Für kleine Besucher wird eine Extra-Halle freigegeben, wo sie krabbeln und mit ihren Eltern spielen können. Höhepunkt des Nachmittags ist das Entzünden der ersten Kerze auf dem Adventskranz.

1.12., 14.30-17.30 Uhr, Bremen 1860 e.V., www.bremen1860.de. AOK-Versicherte erhalten bei Bremen 1860 Ermäßigungen. Weitere Infos gibt es hier.

AOK-Laufstark

Laufveranstaltungen in und um Bremen gibt es das ganze Jahr. Hier finden Sie die wichtigsten Termine, Rückblicke und Tipps - egal ob Sie die ersten schnellen Schritte wagen oder schon einige Kilometer Lauferfahrung haben.

Zu aok-laufstark.de

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