Mit „outfit“ in Bremerhaven hat die AOK Bremen/Bremerhaven ein führendes Fitness- und Gesundheitszentrum für eine Fitness-Partnerschaft gewonnen. In diesem Sportstudio finden AOK-Mitglieder auf über 5.000 Quadratmeter Fläche beste Voraussetzungen für mehr Gesundheit, Fitness und Entspannung. Die Ausstattung, die Betreuung durch kompetente Trainer und das breite Angebot an Kursen sowie die gesundheitsorientierten Beratungen unterstützen die Ziele der AOK Bremen/Bremerhaven.

Standard-Tarif (Fitness + Kurse + Milon, 24 Monate)

54 Euro monatlich, zzgl. einmalig 100 Euro für das Startpaket* und 29 Euro für die milon-Einweisung, Trainerpauschale halbjährlich 30 Euro, exkl. Saunanutzung (15 Euro).
48 Euro monatlich für Versicherte der AOK Bremen/Bremerhaven, zzgl. einmalig 45 Euro für das Startpaket und 29 Euro für die milon-Einweisung, Trainerpauschale halbjährlich 30 Euro, exkl. Saunanutzung (15 Euro).

Fitness + Kurse + Milon (Schüler/Jugendliche bis 21 J., 24 Monate)

34 Euro monatlich, zzgl. einmalig 100 Euro für das Startpaket* und 29 Euro für die milon-Einweisung, Trainerpauschale halbjährlich 30 Euro, exkl. Saunanutzung (15 Euro).
32 Euro monatlich für Versicherte der AOK Bremen/Bremerhaven, zzgl. einmalig 45 Euro für das Startpaket und 29 Euro für die milon-Einweisung, Trainerpauschale halbjährlich 30 Euro, exkl. Saunanutzung (15 Euro).

Fitness + Kurse + Milon (Studi/Azubi bis 25 J., 24 Monate)

44 Euro monatlich, zzgl. einmalig 100 Euro für das Startpaket* und 29 Euro für die milon-Einweisung, Trainerpauschale halbjährlich 30 Euro, exkl. Saunanutzung (15 Euro).
41 Euro monatlich für Versicherte der AOK Bremen/Bremerhaven, zzgl. einmalig 45 Euro für das Startpaket und 29 Euro für die milon-Einweisung, Trainerpauschale halbjährlich 30 Euro, exkl. Saunanutzung (15 Euro).

Superform (All-in-Paket**, 24 Monate)

69 Euro monatlich, zzgl. einmalig 100 Euro für das Startpaket* und 29 Euro für die milon-Einweisung, Trainerpauschale halbjährlich 30 Euro, exkl. Saunanutzung (15 Euro).
64 Euro monatlich für Versicherte der AOK Bremen/Bremerhaven, zzgl. einmalig 45 Euro für das Startpaket und 29 Euro für die milon-Einweisung, Trainerpauschale halbjährlich 30 Euro, exkl. Saunanutzung (15 Euro).

*Gutschein Saunabesuch, Testing und Re-Testing, 1. und 2. Trainingsplan, Einweisung, Einweisung milon-Care, einen Monat Fit-Flatrate, Ernährungsseminar, Gästepass, Gutschein outfit MED, Gutschein Superform
**Ladyfitness, Fitness, Kurse, Magnetfeld, Rollmassagen, Vacumove, Saunanutzung, Getränke-Flat, milon-Zirkel

Standard-Tarife

Gutschein Saunabesuch, Testing und Re-Testing, 1. und 2. Trainingsplan, Einweisung, Einweisung milon-Care, einen Monat Fit-Flatrate, Ernährungsseminar, Gästepass, Gutschein outfit MED, Gutschein Superform

Superform (All-in-Paket)

Ladyfitness, Fitness, Kurse, Magnetfeld, Rollmassagen, Vacumove, Saunanutzung, Getränke-Flat, milon-Zirkel

outfit Bremerhaven
Heinrich-Brauns-Straße 3
27578 Bremerhaven
www.dasoutfit.de

Kundenberatung im „outfit“
Telefon: 0471 301118 oder 0471 62066

Aline Stenzel 
Telefon: 0471 16-737  
E-Mail: aline.stenzel@hb.aok.de

Kevin Lenz
Telefon: 0471 16-745
E-Mail: kevin.lenz@hb.aok.de

Das Sportangebot der Universität Bremen ist umfassend und vielfältig. AOK-Versicherte können aus Hunderten von Kursen die Sportart auswählen, die sie am meisten interessiert – von Aerobic und Gesundheitssport über Kampfkunst und Parkour bis hin zu Volleyball oder Zumba.

Teilnehmen können:

• Studierende der Universität Bremen
• Studierende der Hochschule Bremen und anderer Universitäten und Hochschulen
• Mitarbeiter der Universität (Externe)
• Bürger Bremens und der umliegenden Gemeinden (Externe) 

Weitere Informationen zu den Teilnahmebedingungen finden Sie auf der Seite des Vereins für Hochschulsport.

Mitglieder der AOK Bremen/Bremerhaven erhalten 20 Prozent Ermäßigung auf alle* Sportkurse der Universität Bremen.

Die Anmeldung für die Kurse ist online über die Hochschulsport-Website möglich oder persönlich zu den Sprechzeiten.

^{* Der AOK-Rabatt bezieht sich nicht zwangsläufig auch auf die Kurse der Kooperationspartner der Hochschule Bremen.}

Verein für Hochschulsport (VfH) e. V. an der Universität Bremen

Anmeldung zu den Kursen

Im Rahmen des Personal-Trainings verhilft Ihnen Anja Turleyski zu mehr Fitness und Lebensqualität. Die Trainingseinheiten finden direkt am Arbeitsplatz, im Park oder im Studio von Sportcoaching Bremen statt – örtlich und zeitlich flexibel.

Die Trainerin und Gesundheitswissenschaftlerin analysiert Ihr Fitnesslevel und führt Sie mit individuellen Trainingsplänen und einem Ernährungscoaching zum Ziel.

Anja Turleyski ist auch als Beraterin und Trainerin für Sportvereine tätig, zum Beispiel für die U23 des SV Werder Bremen. Ebenso unterstützt sie Unternehmen mit Fitnesskonzepten und Seminaren, Coachings am Arbeitsplatz und Kursen für den Firmensport. Sie benötigen ein spezielles Fitnessprogramm oder ein Kursangebot? Anja Turleyski wählt es für Sie aus.

Die AOK-Kooperationspartnerin ist für die AOK Bremen/Bremerhaven als Sportcoach im Einsatz: Sie kümmert sich unter anderem im Rahmen der SV Werder Bremen-Initiative „100 Schulen – 100 Vereine“ um die Fortbildung von Trainern und Lehrern. Turleyski bietet Fitnessangebote in der „Windel-Liga“ des SV Werder Bremen an und ist Trainerin der AOK-Lauftreffs „Keep on Running“ (Anmeldungen: Telefon 0421 243-6000 oder per E-Mail unter lauftreff@bremen-la.de).

AOK-Versicherte erhalten ein exklusives Personal-Training. Holen Sie sich einfach in einer unserer Geschäftsstellen einen Gutschein ab. Gegen Vorlage dieses Gutscheins bekommen Sie von AOK-Sportcoach Anja Turleyski ein individuelles Gesundheitscoaching mit Körperfettbestimmung. Terminabsprache unter Telefon 0172 4545040 oder unter info@sportcoaching-bremen.de.

Weitere Infos gibt es unter www.sportcoaching-bremen.de.

100 Schulen - 100 Vereine

Windel-Liga

• 10 - 30 Prozent Rabatt auf die Mitgliedschaftsbeiträge in der ULC Fitness Company City
• 10 Prozent Rabatt auf die jeweiligen Mitgliedschaftsbeiträge in der ULC- Sportwelt, Sportsdome und dem Club Sportiv
• Für Schüler, Studenten und Auszubildende (bis zur Vollendung des 21. Lebensjahres) gibt es vergünstigte Tarife

In der Fitness Company in Bremens City finden Sie den Ausgleich zwischen Power und Entspannung: Professionell begleitetes Geräte- sowie Herz-Kreislauf- und Ausdauertraining, Kurse wie Zumba oder Body Pump, aber auch Pilates oder Yoga Fitness. Für einen starken Rücken und eine straffere Haut steht das Power Plate-Vibrationstraining zur Verfügung. Entspannung finden Sie im Wellnessbereich mit vier Saunen und auf der Dachterrasse.

ULC Fitness Company City
Admiralstraße 54 
28215 Bremen
Tel.: 0421 69699880
Fax: 0421 69698890 

www.ulc-bremen.de

Ansprechpartnerin bei der AOK Bremen/Bremerhaven:
Carolin Lubczyk
Tel.: 0421 1761-444
E-Mail: carolin.lubczyk@hb.aok.de

Nein, hier wird niemand wie im alten Rom in eine Arena mit Löwen geschickt. Es handelt sich um einen in Bremen einzigartigen Trainingskurs von der ULC und der AOK Bremen/Bremerhaven – für fortgeschrittene Sportler.