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Seht Ihr Ihn Auch? Schaut Doch

Ja genau, da vorne zwischen den Mammutbäumen steht er... neben seinem grünen Kanu in dem er 1000 - in Worten EINTAUSEND - Tage gepaddelt ist um es bis dorthin zu schaffen!

1000 Tage, die zu nicht leicht waren. Zu anfangs hatte er großen Muskelkater und immer wieder lief er Gefahr sein Ziel nicht zu erreichen. Aber in seinem gut gepackten Rucksack hatte er alle Hilfsmittel, die nötig waren um die Tiefen zu umpaddeln! Und je länger er paddelte um so leichter fiel es ihm! Klar zwischendruch waren immer mal wieder Stromschnellen - meist an unerwarteten Flüußpassagen - aber auch diese überwand er souverän!

 

Und nun ist er da! Stolz und Nichtmehrrauchend steht er zwischen den Anderen die vor ihm da waren und ist nun vollwertiger Bewohner des Dinoparks des NMR-Forums der AOK!

 

Seht ihn an, wie er strahlt!

 

Lasst ihn uns umarmen und hochleben! Dino-Roger-grünes Winkelkanu, das hast Du toll gemacht!

 

LG

Deine Maraletan

Hallo, Roger, Neuzugang im Dinopark.

Auch ich möchte Dir ganz herzlichst zu Deinem 1000 tägigen Durchhalten als NmR gratulieren und im Dinopark begrüßen. Ich kenne es ja aus eigener Erfahrung, es ist nicht jeden Tag so einfach durchzuhalten. Um so stolzer kannst Du auf die vergangenen 1000 Tage sein. Weiter so und natürlich werde ich mich an Deiner Festtafel in den Forumshallen ganz kräftig bedienen  und mich als erstes auf die Thüringer Bratwurst vom Holzkohlegrill stürzen. Dazu ein kaltes Wernesgrüner Pils und schon bin ich vollkommen zufrieden

Gruß von Wilfried, der sich in wenigen Tagen Doppeldino nennen darf.

hej maraletan!

danke für deine glückwünsche!

ich nehme diesen beitrag jetzt mal für eine kleine ´rede´ hier in den heiligen forumshallen! :-)

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das nmr ist eine laangereise. mit ein paar paddelschlägen kommt man da nicht weit! man muss ´einfach´ immer weiterpaddeln...:-)

ich hatte für die ersten ca. 200 tage eine strategie, wobei auch die verbündung mit Wolfgang/Gulli01 eine wichtige zutat war.

in diesen 1000 tagen ohne qualm hatte ich etliche sowohl positive ereignisse wie auch negative ereignisse erlebt. und jedes mal meldete sich der nikotinteufel. ich habe diese situationen gemeistert, weil ich dabei auch an die konkurrenzsituation gegenüber Wolfgang dachte (á  la wer fängt zuerst wieder an...). Wolfgang empfand unser aufhören nicht als wettbewerb. ich in diesen situationen schon. es gab mir ein wenig den ansporn einfach weiter zu machen. und ich kannte ja die negative erfahrung in meinen früheren aufhörversuchen, wenn man dem nikotinteufel nachgibt ohne vorher sich selbst zu reflektieren. nach ca. 200 tagen wurde es für mich immer leichter. wenn so eine situation kam, wo man früher drei auf einmal gequalmt hätte war es nur noch der hauch einer erinnerung, ´da war doch mal was...´.

der brägen lernt offenbar doch dazu und um, bei dem einen nach 100 tagen und bei mir halt nach 200 tagen...:-)))

alles das könnt ihr auch!!!

ja wie denn? also, wenn ihr die geschichte von Wolfgang und mir nachlesen wollt, müsst ihr hier im forum mal auf ca. dezember 2012 zurück blättern...:-) da stehen ne menge tipps!

ich lade euch ein, mit mir den tausendsten  tag ohne qualm zu feiern. habe das buffett inzwischen mit verschiedenen spezialtäten aufgefüllt und nachgefüllt. :-)

@Sandra ...da hinten rechts steht die buffett-überraschung ... linsen mit spätzle und saitenwürste ...lass es dir schmecken! :-)

grüssli an alle, ich wünsch euch was!

und nochmal...zum angeben!

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Roger das grüne Winkelkanu hat am 6. Januar 2013 um 03:00 Uhr aufgehört zu rauchen, ist damit schon 1.000 Tage 12 Stunden 11 Minuten 54 Sekunden rauchfrei, hat in dieser Zeit 24.012 Zigaretten nicht geraucht, 5.434,29 Euro gespart, 12 Gramm Nikotin und 144 Gramm Teer den Lungen erspart und insgesamt 66 Tage 16 Stunden 48 Minuten RauchFrei-Zeit gewonnen.

Mehr SWR3 RauchFrei unter http://www.SWR3.de/rauchfrei

 

 

hej Wilfried!

danke für deinen glückwunsch!

du hast es ja relativ geschmeidig durchgezogen, das nmr! als ich mal wieder gescheitert war, hast du (hier im forum) angefangen aufzuhören und hast es dann ´einfach´ durchgezogen. gratu! :-)

ich habe mir immer gesagt ´ich mache das´ anstatt ´ich schaffe das´ um den ´druck´ von mir abzumildern. diese einstellung hat mir sehr geholfen.

so Wilfried ... auf gehts zum buffett .. da hinten links steht der holzkohlegrill und ich sehe... da sind gerade ein paar Thüringer Bratwürste fertig geworden ...das Wernersgrüner  nimmst du gleich hier rechts mit ...! lass es dir schmecken! besteck und servietten? da hinten rechts! :-)

grüssli

roger 1000c* <--- schicke zahl!!! :-)

 

 

 

 

 

Na geht doch!! Glückwunsch Roger und herzlich willkommen im Dino-Park!!

 

Deine Philosophie des „Machens“ anstelle des „Schaffens“ hat klar bewiesen, dass man im rauchvernebelten Gehirn die unterschiedlichsten Fenster zum Öffnen finden kann, die dann für einen klaren Kopf sorgen und einen zum Nicht-mehr-Raucher machen können.

 

Aha..........da vorn sehe ich den Grill immer noch auf Touren......Steak am Morgen vertreibt Kummer und...... Hunger........dazu ein wenig Salat und einen großen Kaffee und ab durch die Mitte!

 

Weiter so!

LG Dino Peter

hej Peter!

danke für deinen glückwunsch!

ja, ich habe es gemacht das nichtmehrrauchen. es war aber nicht nur das. dazu gehörte noch eine vielzahl anderer werkzeuge und hilfsmittel. kann man hier im forum nachlesen.

auf jeden fall ist es derzeit sehr leicht.

also Peter, ich wünsch dir was und greif doch nochmal zu ... ein kleines steakchen für die zwischenmahlzeit passt doch immer noch rein! :-)

grüssli

roger 1001c* DiplNmr Dino usw. :-)

Hallo Roger, auch von mir herzliche Glückwünsche. Hast ja auch lange genug gebraucht, aber jetzt bist Du ja mit großer Unterstützung durch.

Mach weiter so, es lohnt sich.

Gruß Toni07 * und vielen c´

hej Jürgen!

danke für deine glückwünsche!

und... nochmal schnell am buffett entlang?  es ist immer noch alles vorhanden und für die sonderwünsche...mein ´Tischlein-Deck-Dich´ steht bereit! :-)

grüssli

roger 1001c*

y

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