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BMI 45

Hollo,

heutzutage werden wir mit vielen verschiedenen Informationen überschüttet und oft sind diese widersprüchlich. Da weiß man nicht wem man vertrauen soll. Ich hoffe eine Antwort auf meine Frage zu bekommen und bin Ihnen im Voraus dankbar.

Mein ganzes Leben litt ich unter starkem Hunger und Appetit, was zu starken Gewichtszunahme führte. Mein Höchstgewicht war letztes Jahr bei 156,6 kilo. Da wurde mir klar dass ich dringend was ändern möchte. Verschiedene Ernährungsberatungen hab ich hinter mir. Momentan esse ich alle 3-4 Stunden kleine Mengen (Kohlenhydrat -und fettarm) und versuche 3 mal die Woche Kraft- und Ausdauersport zu machen. Habe 30 kilo abgenommen, bin aber irgendwo schon total fertig psychisch, weil ich immer hungrig bin und immer Appetit auf etwas habe. Sich ständig nein sagen zu müssen belastet mich sehr.

Heute war ich in einem Adipositas Zentrum und der Arzt sagte, dass

1. Der Magen nie wieder kleiner wird wenn er erstmal stark ausgeleihert war

2. So ein starker Übergewicht ist eine Krankheit und ich alleine nicht davon runter komme. Studien würden ergeben, dass nur 1 % der Menschen es von alleine schafft.

Natürlich frage ich mich ob es tatsächlich so ist? Brauche ich wirklich eine Magen OP um an Normalgewicht zu kommen und es auch ZU HALTEN?

Ich wäre Ihnen sehr dankbar für die ausführliche Information.

Mit freundlichem  Gruß

Tatjana

Hallo Tatjana,

 

erst einmal herzlichen Glückwunsch zu Ihrer tollen Leistung! Sie haben in relativ kurzer Zeit von einem Jahr sehr viel abgenommen. Um dies zu schaffen müssen Sie sehr diszipliniert gelebt haben in dieser Zeit. Es ist klar, dass dies auf die Dauer belastet. Nehmen Sie immer noch ab oder halten Sie das Gewicht jetzt? Nach einer solchen Gewichtsabnahme könnte es hilfreich sein, das Gewicht erst einmal eine Weile zu halten. Vielleicht können Sie dann auch etwas mehr essen. Eine persönliche Ernährungsberatung bei Ihnen vor Ort kann Sie dabei unterstützen. Es wäre sehr schade wenn Sie jetzt aufgeben, wo Sie schon so viel erreicht haben!

 Eine Magen-OP, heute meist ein Schlauchmagen, ist immer ein mehr oder weniger schwerer Eingriff in den Körper. Natürlich können Sie danach nur noch kleine Mengen essen. Mit der Zeit erhöht sich aber oft  die Aufnahmekapazität des Magens wieder. Inwieweit der Appetit nachlässt kann Ihnen niemand garantieren. Auch nach einer OP muss man aufpassen was oder wieviel man isst und insbesondere trinkt.

Lassen Sie sich die Studie zeigen nachdem nur 1% der Übergewichtigen ohne OP abnehmen.

 Sie haben jetzt schon so viel geschafft, lassen Sie sich nicht entmutigen. Versuchen Sie es erst mal weiter auf konventionelle Art. Holen Sie sich bei Ihrer AOK vor Ort professionelle Unterstützung und seien Sie stolz auf das was sie schon erreicht haben.

Mit freundlichen Grüßen
Ihr Expertenteam der AOK

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