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Jetzt Aber

Hallo ihr Lieben,

ich habe lange nichts von mir hören lassen. Wie Ihr Euch vielleicht schon gedacht habt... Es hat nicht gefunzt :(  Leider sind viele unangenehme Dinge dazwischen gekommen und ich hab es aufgeschoben. OK, vielleicht sagt der Eine oder AndeAusrede. Aber ich denke ich muß mich fit und ausgeglichen fühlen wenn ich loslege. Mein erster Aufhörtag wird der Donnerstag! Diesmal will ich es wirklich schaffen! Hab mir ne lange Liste ins Handy geschrieben, die werde ich dann jedesmal anschauen wenn ich denke ich bräuchte ne Kippe. In der Liste stehen viele Gründe warum es sich wirklich lohnt aufzuhören und nach dem Lesen wäre es sehr dumm sich eine anzustecken.

Finde es sehr schön, daß hier wieder soviel geschrieben wird. Auch wenn ich noch rauche, habe ich immer mal reingeschaut und gelesen.

@Peter, LunaBluna hat nicht so ganz was mit Mond und Cola zu tun ;) Meine Hündin heißt Luna und irgendwie hat sie den Spitznamen Lunabluna weg... In echt heiße ich Simone.

@Angelika, vielen Dank fürs Daumendrücken! Ich hoffe das gilt dann auch für die Zukunft!?

@Lucki, na ja, den aktuellen Stand weißt Du ja jetzt schon... Sorry daß ich nicht eher geantwortet habe :(

Ganz liebe Grüße  Simone

Hallo Simone -2 c !

 

Wichtig ist, gleich wieder weiter zu machen, statt liegen zu bleiben. Danke auch, für deine Ehrlichkeit, denn nur so, können wir ein korrektes Seil präsentieren !

 

Viel Glück, beim erneuten Ausstieg, wünscht dir,

 

Lucki

Danke Lucki !!!

Immer wieder gerne, Simone -1 c !

 

Bist du schon aufgeregt?

 

Gruß Lucki

Bissi schon...

Aber ich bereit mir heute Abend alles gut vor!

Hab auch schon Pfefferminz Lutschies besorgt und mir vorgenommen jedesmal statt eine zu Rauchen Dehnübungen zu machen. Gut für den Rücken, bin ziemlich steif geworden seit ich mein Pferd nicht mehr hab.

Wird schon :)

Hallo Simone 0c !

 

Angst brauchst du überhaupt keine haben ! Du tust dir ja was Gutes. Mit jeder Kippe die du nicht rauchst, verlängerst du dein Leben und davor brauchst du keine Angst haben. Rauchen- aufhören ist auch "Ansichtsache". Suche nicht nach Nachteilen die du haben könntest, denn es gibt keine. Du hast nur Vorteile wenn du aufhörst.

 

Deine Kleidung stinkt nicht mehr nach Rauch, der Gerüchsinn entfaltet sich wieder. Küsse schmecken wieder besser, wenn auf der anderen Seite nicht gerade ein "lebendiger Aschenbecher" steht. Treppensteigen geht leichter. Die Pausen in der Arbeit sind länger, weil du ja nicht mehr rauchen gehen mußt und, und, und ! Du bekommst sogar mehr Kohle wenn du ein "Nichtraucher-Auto" verkaufst.

 

Wenn du heute die letzte rauchst, denke immer an die Zeit als Kind, da mußtest du auch nicht rauchen......und hast es überlebt. Hast du deine Familie um Hilfe gebeten, dass sie auch wissen und dir nicht vielleicht unbeabsichtigt eine anbieten ?

 

Ich wünsche dir viel Kraft und Durchhaltevermögen und denke immer daran: " Niemand kann dich zwingen, jemals wieder Eine zu rauchen. Alles was geschieht, ist nur dein Wille ".

 

Zum Schluß noch ein kleiner Tip von mir: Wer am Morgen aufsteht und die ERSTE nicht raucht, der ist Nichtmehrraucher.

Es dreht sich alles, nur um diese ERSTE, nach dem Wachwerden !

 

Gruß Lucki

(Ps.: Ich zünde dir eine Kerze an, damit dich die Schutzengeln finden)

Hallo Lucki,

ich bin jetzt Nicht-Mehr-Raucher :))))

Den ersten Tag bisher überstanden. War schon wirklich komisch, ich mußte mein Hirn anstrengen. Ungefähr 18 Jahre Gewohnheiten sind anders nicht abzustellen. Nach dem Aufstehen war es am Schlimmsten, nach dem Frühstück besser, hatte dann einiges zu erledigen und nen langen Spaziergang mit Hund gemacht. Hab mir immer schön meine Liste auf dem Handy angeschaut, eigentlich kann ich sie auswendig, aber wenn man es bewußt liest finde ich es hilfreichter. Bissi hibbeliger bin ich, aber ich denke das geht vorbei. Soviele Menschen haben das geschafft... Ich will auch!!

Ich hab auch keine Angst, aber Aufgeregtheit ist noch da...

Auf meiner Liste stehen die ganzen Vorteile :) Auch die die Du aufgezählt hast und noch einige andere.

Ich habe im Moment Urlaub und bin daher sehr entspannt. Mein Lebensgefährte weiß es natürlich, er raucht noch, wird mir aber keine anbieten, er hat vor 8 1/2 Jahren schon eine andere Sucht erfolgreich bekämpft.

DANKE für Deine Unterstützung !!

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