Angebot anzeigen für:
Suche bei der AOK Bayern
Ort/Kasse korrigieren
Kontakt zu meiner AOK Bayern
Ort/Kasse korrigieren
Geschäftsstellen werden geladen ...

Gesundheitsangebote

Gesundheitsangebote

Wir helfen Ihnen mehr für Ihre Gesundheit zu tun! Pro Kalenderjahr fördern wir bis zu zwei Gesundheitskurse. Je nach Kurs ist dieser für Sie bei regelmäßiger Teilnahme kostenfrei oder Sie erhalten einen Zuschuss von bis zu 75 Euro.

AOK - Pilates

Pilates ist eine sanfte, überaus wirkungsvolle Trainingsmethode. Kursziel ist ein verbessertes Bewusstsein für die eigenen Bewegungs- und Haltungsmuster. Einzelne Muskeln oder Muskelpartien werden gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt. Jede Übung wird langsam und konzentriert ausgeführt und durch die richtige Atemtechnik unterstützt. Besonderes Augenmerk gilt der Körpermitte (Powerhouse). Das Training der Tiefenmuskulatur im Becken und in der Taille verbessert die Beweglichkeit.

Der Kurs ist für AOK-Versicherte bei regelmäßiger Teilnahme kostenfrei. Bitte Sportkleidung, -schuhe und ein Handtuch mitbringen.

Oberschleißheim
Kursnummer
50246066
Status
wenig Plätze
Zeitraum

08.05.2019 bis 10.07.2019
18:00 - 19:00 Uhr
Preis

Teilnahmegebühr: 95

Entfernung
1.78 km
Leitung

Sabine Brünecke

Anzahl der Termine

8

Veranstaltungsort
Therapiezentrum Wildnauer
Bruckmannring 6
85764 Oberschleißheim

Route berechnen
Zum Aktivieren der Google Karte klicken Sie bitte den Link. Wir möchten Sie darauf hinweisen, dass nach der Aktivierung Daten an Google übermittelt werden. Weitere Informationen unter Datenschutzerklärung.Google Maps aktivieren