Online-Seminar
“Relax! Entspannt durchstarten“
Das Online-Seminar führt in die Themen Stressmanagement und Entspannung ein: Was ist Stress, wie entsteht er und welche Wege gibt es, mit ihm umzugehen? Erlernen Sie zudem Entspannungsübungen, die Ihnen helfen, im Alltag einfach und effektiv zu entspannen.
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