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Wie kann ich mich nachhaltiger ernähren?

Weniger wegzuwerfen ist schon mal ein guter Anfang. Obst und Gemüse sollte saisonal eingekauft werden.

Achten Sie auf die Umwelt

Machen Sie es sich zur Gewohnheit, zum Einkaufen einen Korb oder eine Tragetasche mitzunehmen. Das erspart Ihnen den Griff zur Plastiktüte in der Kassenzone. Und greifen Sie häufiger zu unverpackten Lebensmitteln oder verwenden Sie Mehrwegfrischebeutel. Insbesondere bei frischem Gemüse und Obst können Sie so einen wertvollen Beitrag zur Vermeidung von unnötigem Plastikmüll leisten.

Räumen Sie den Kühlschrank richtig ein

Gerade frische und gesunde Lebensmittel verderben oft schneller, als dass wir zum Kochen und Genießen kommen. Damit Obst und Gemüse, Käse und Co. lange frisch bleiben und am Ende nicht im Müll

landen, hilft eine sachgerechte Lagerung. Doch wie bekomme ich dies zu Hause am besten hin?   

Wir haben uns etwas überlegt, um Sie ein stückweit bei einer gesunden und nachhaltigen Ernährung zu unterstützen: Unseren „Mr. Freeze“. Dieser Aufkleber zeigt allen Familienmitgliedern, wie Lebensmittel optimal gelagert werden.

Sichern Sie sich jetzt Ihren Aufkleber und bestellen Sie ihn ganz bequem per Post nach Hause. Füllen Sie dazu nur das folgende Formular aus. Außerdem können Sie sich den Aufkleber in allen AOK-Geschäftsstellen abholen.

Hierbei handelt es sich um ein exklusives Angebot der AOK Bayern. Der Aufkleber wird nur innerhalb Bayerns verschickt. Bitte füllen Sie das Formular nur aus, wenn Sie einen Wohnsitz in Bayern haben.
 

Persönliche Angaben
Adresse
Datenschutzhinweis

Mit der Angabe Ihrer oben genannten Daten erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir diese für Vereinbarung des Beratungsgespräches einmalig verarbeiten dürfen. Wir benötigen von Ihnen zur weiteren Bearbeitung einige persönliche Angaben. Einige Felder sind entsprechend als Pflichtfeld eingerichtet (*). Zur Erleichterung der Kontaktaufnahme bitten wir Sie auch um Angabe Ihrer Telefonnummer bzw. Ihrer E-Mail-Adresse. Wünschen Sie darüber hinaus künftig weitere Informationen über die Vorteile und Neuigkeiten der AOK Bayern oder zu privaten Zusatzversicherungen von Vertragspartnern der AOK, benötigen wir für die Verwendung Ihrer o. a. Daten Ihre weitergehende Einwilligung (siehe Einwilligung im Anschluss an diesen Datenschutzhinweis). Wir benötigen für Ihre Einwilligung Ihr Geburtsdatum, da Sie diese Erklärung erst abgeben können, wenn Sie mindestens 15 Jahre alt sind. Empfänger Ihrer Daten können von uns beauftragte Dienstleister (insbesondere zur Telefonie sowie die Erstellung und den Versand von Briefen) sein. Die Verarbeitung Ihrer Daten erfolgt aufgrund Ihrer Einwilligungen. Diese können Sie ohne für Sie nachteilige Folgen verweigern bzw. jederzeit mit Wirkung für die Zukunft widerrufen. Dies berührt nicht die Rechtmäßigkeit der bisher auf der Grundlage dieser Einwilligung erfolgten Verarbeitung. Ihr Widerrufsrecht können Sie gegenüber der AOK Bayern, 81739 München, Carl-Wery- Straße 28 oder auch unter www.aok.de/bayern/widerruf wahrnehmen. Verantwortlich für die Datenerhebung ist die AOK Bayern, 81739 München, Carl-Wery- Straße 28 (Tel. 089 22844050). Allgemeine Informationen zur Datenverarbeitung und zu Ihren Rechten finden Sie unter www.aok.de/bayern/datenschutzrechte oder erhalten Sie in jeder AOK-Geschäftsstelle. Bei Fragen wenden Sie sich an unseren Datenschutzbeauftragten unter der vorgenannten Adresse/Telefonnummer bzw. unter datenschutz@by.aok.de.

Einwilligungserklärung

Ich bin damit einverstanden, dass meine zuständige AOK meine angegebenen Daten bis auf Widerruf verarbeitet, um mich über die Vorteile und Neuigkeiten der AOK sowie zu privaten Zusatzversicherungen von Vertragspartnern der AOK informieren und beraten zu können und um Meinungsforschung durchführen zu können, auch per E-Mail, Telefon oder SMS. Diese Einwilligung ist freiwillig und ich kann sie jederzeit widerrufen.

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