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2. Werdenfelser AOK-Lauf

Laufen in einer wunderschönen Umgebung und dabei Gutes tun. Die Startgelder gehen in das Projekt zur Unterstützung von bedürftigen Menschen in der Pflege der Rotary Hilfe Garmisch-Partenkirchen e. V.

Laufen in der Föhrenheide Farchant

Am 26. Mai findet der 2. Werdenfelser AOK-Lauf statt und diesmal gibt es sogar einen eigenen Schülerlauf und eine Firmenwertung. Es handelt sich aber auch dieses Jahr um einen gesunden Volkslauf, mit dem möglichst viele Menschen zum Laufen oder Walken angeregt werden sollen. Laufen oder Walken, vernünftig ausgeübt, sind echte Mehrzweckwaffen. Herz, Kreislauf und das Immunsystem werden gestärkt, die Gelenke geschmiert und die Knochen stabilisiert. Weiterhin werden die Gesundheitssportler dabei sensibilisiert, sich gesünder zu ernähren und die Stressempfindlichkeit wird dabei auch noch gesenkt. Jeder Starter, der sich online bis zum 23.05. anmeldet, bekommt nicht nur ein kleines Starterpaket, sondern auch eine Startnummer mit seinem eingedruckten Vornamen, der die individuelle Zeitmessung ermöglicht. Zum Nachweis und Erinnerung gibt es natürlich auch eine Urkunde mit der persönlichen „Bestzeit“.

Weitere Informationen finden Sie hier.

Startzeiten

1,1 km Schülerlauf – Start 10:00 Uhr
1km
Jahrgänge 2009 bis 2004
Anmeldeschluss 23.05.2019 – Nachmeldungen vor Ort möglich 

10 km Lauf – Start 10:30 Uhr
10 km
ab Jahrgang 2003
2 Runden je 5 km
Anmeldeschluss 23.05.2019 – Nachmeldungen vor Ort möglich + 5 Euro

5 km Lauf – Start 10:35 Uhr
5 km
ab Jahrgang 2003
Anmeldeschluss 23.05.2019 – Nachmeldungen vor Ort möglich + 5 Euro

5 km Nordic Walking – Start 10:40 Uhr
5 km
ab Jahrgang 2003
Anmeldeschluss 23.05.2019 – Nachmeldungen vor Ort möglich + 5 Euro

Anmeldung

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