Willkommen bei Ihrer
AOK Nordost - Die Gesundheitskasse
für Berlin, Brandenburg und Mecklenburg-Vorpommern

Fitness & Wellness

Aktiv & Fit

Aktiv & Fit enthält 66 Tipps, wie Bewegung richtig Spaß macht.

Gesundheitskurse vor Ort

Ob Sie fit werden, abnehmen oder stressfreier leben möchten: Hier finden Sie passende Kursangebote Ihrer AOK vor Ort.

Fit im Büro

Hintergrundinfos, Ratgeber und interaktiver Trainer: Wählen Sie Ihren Weg, im Büro etwas für die Fitness zu tun.

Fit in 30 Tagen

Der Fit in 30 Tagen-Newsletter motiviert zu mehr Sport und Genuss.

Laufend in Form

Laufend in Form bringt Sie das Ausdauerprogramm von Profi-Trainer Herbert Steffny...

Ratgeber-Forum Fitness

Befragen Sie unsere Experten im Ratgeber-Forum Fitness.

AOK-Sportpartner

Sportpartner gesucht? In der Sportpartnerbörse werden Sie fündig.

Richtig-Fit-Lexikon

Das „Richtig-fit“-Lexikon führt alle sportmedizinischen Begriffe von A bis Z.

Stress im Griff

So haben Sie den Stress im Griff! Machen Sie mit beim 4-Wochen-Trainingsprogramm.

Tipps rund ums Radfahren

Radfahren bedeutet Bewegung an der frischen Luft. Für die ganze Familie. Wir zeigen, was zu beachten ist.

Copyright - AOK – Die Gesundheitskasse / wdv OHG: Corporate Publishing