Link zur Startseite
AOK – Die Gesundheitskasse
Ein Angebot der
AOK Rheinland/Hamburg
  • Ernährung
  • Bewegung
  • Mentale Gesundheit
  • Suchtprävention
  • Karrierestart
  • Gesundheit nachhaltig gestalten
  • Weitere Angebote
  • Ansprechpartner
  • Ernährung
    • Bewegung
      • Mentale Gesundheit
        • Suchtprävention
          • Karrierestart
            • Gesundheit nachhaltig gestalten
              • Weitere Angebote
                • Ansprechpartner
                  • Ernährung
                    • Bewegung
                      • Mentale Gesundheit
                        • Suchtprävention
                          • Karrierestart
                            • Gesundheit nachhaltig gestalten
                              • Weitere Angebote
                                • Ansprechpartner
                                  Leichte SpracheGebärdensprachevideo

                                  Mentale Gesundheit

                                  Wie der bewusste Zugang zu den eigenen mentalen Ressourcen gelingt

                                  Unsere Angebote im Bereich Mentale Gesundheit

                                  Der Alltag vieler ist immer mehr durch Dynamiken der kürzeren Aufmerksamkeitsspannen, wiederkehrenden Unterbrechungen und ständiger Ablenkung geprägt. Diejenigen, denen es gelingt, in der heutigen Zeit einen Perspektivwechsel zu wagen, werden aus diesen Herausforderungen gestärkt hervorgehen. Es braucht die Bereitschaft und den Mut, den Blick von außen nach innen zu richten, um ein reaktives Verhalten zu unterbrechen. In den unterschiedlichen Fortbildungen vermitteln wir Ihnen praxisnah, wie Sie besseren Zugang zu Ihren mentalen Ressourcen bekommen und damit die Grundlage für selbstbestimmte und lösungsorientierte Denk- und Handlungsmuster legen. Der Alltag vieler ist immer mehr durch Dynamiken der kürzeren Aufmerksamkeitsspannen, wiederkehrenden Unterbrechungen und ständiger Ablenkung geprägt. Diejenigen, denen es gelingt, in der heutigen Zeit einen Perspektivwechsel zu wagen, werden aus diesen Herausforderungen gestärkt hervorgehen. Es braucht die Bereitschaft und den Mut, den Blick von außen nach innen zu richten, um ein reaktives Verhalten zu unterbrechen. In den unterschiedlichen Fortbildungen vermitteln wir Ihnen praxisnah, wie Sie besseren Zugang zu Ihren mentalen Ressourcen bekommen und damit die Grundlage für selbstbestimmte und lösungsorientierte Denk- und Handlungsmuster legen.

                                  Stress ade

                                  Entspannt im Schulalltag

                                  Was macht (wirklich) glücklich?

                                  Resilienz

                                  Achtsamkeit

                                  Yoga

                                  Klang meines Körpers

                                  Vereinbaren Sie einen persönlichen Beratungstermin

                                  Wenn Sie sich für eines der Angebote interessieren können Sie uns dies über das unten aufgeführte Kontaktformular mitteilen. Ihre regionale Ansprechpartnerin oder Ihr regionaler Ansprechpartner meldet sich zeitnah, um mit Ihnen einen persönlichen Beratungstermin abzustimmen. Wenn Sie sich für eines der Angebote interessieren können Sie uns dies über das unten aufgeführte Kontaktformular mitteilen. Ihre regionale Ansprechpartnerin oder Ihr regionaler Ansprechpartner meldet sich zeitnah, um mit Ihnen einen persönlichen Beratungstermin abzustimmen.
                                  Auswahl der Angebote
                                  Ihre persönlichen Daten
                                  Daten Ihrer Schule
                                  Datenschutzhinweis

                                  Wir benötigen für die Bearbeitung Ihrer Anfrage einige persönliche Angaben. Diese Felder sind entsprechend als Pflichtfelder eingerichtet (*). Empfänger Ihrer Daten können von uns beauftragte Dienstleister sein, die diese Daten aber nicht für eigene Zwecke nutzen dürfen, so z.B. unser Rechenzentrum. Zur Erleichterung der Kontaktaufnahme mit Ihnen bitten wir Sie auch um Angabe Ihrer E-Mail-Adresse bzw. Ihrer Telefonnummer.

                                  Wir verarbeiten und nutzen Ihre Daten ausschließlich zu dem von Ihnen gewünschten Zweck bzw. für die Bearbeitung Ihrer Anfrage. Ihre Daten werden anschließend gelöscht.

                                  Allgemeine Informationen zur Datenverarbeitung und zu Ihren Rechten finden Sie unter aok.de/rh/datenschutzrechte. Bei Fragen wenden Sie sich an die AOK Rheinland/Hamburg, Kasernenstr. 61, 40213 Düsseldorf oder unseren Datenschutzbeauftragten unter datenschutz@rh.aok.de.

                                  Hinweise zur Verschlüsselung

                                  Einwilligungserklärung

                                  Ich bin damit einverstanden, dass die AOK Rheinland/Hamburg meine angegebenen Kontaktdaten verarbeitet, um mich bei Fragen zu Angeboten für weiterführende Schulen zu informieren. Diese Einwilligung ist freiwillig und ich kann sie jederzeit widerrufen.

                                  Bitte warten...
                                  * Pflichtfeld

                                  AOK Rheinland/Hamburg
                                  Leichte SpracheGebärdensprachevideo
                                  • Über uns
                                    • Vertragspartner
                                    • Arbeitgeber
                                    • Presse
                                    • Karriere
                                    • Die AOK
                                  • Rechtliches
                                    • Impressum
                                    • Datenschutzerklärung
                                    • Datenschutzrechte
                                    • Barriere melden