Online-Seminar

Kleine Auszeit online – Praxisworkshop für Kinder

Beschreibung

Ein Mann mit zwei Kindern.

Für Grundschulkinder und ihre Eltern ist es wichtig, zur Ruhe zu kommen und sich gemeinsam auf Positives und die eigenen Stärken zu besinnen. Um in herausfordernden Zeiten gesund und optimistisch zu bleiben, ist es auch für Kinder wichtig, entspannen zu können und loszulassen. Das Online-Seminar richtet sich an Grundschulkinder in Begleitung ihrer Eltern.

Informationen zum Seminar

ausgebucht
Termin: 16.09.2021 16:30 bis 17 Uhr
Beschreibung:

Um in herausfordernden Zeiten gesund und leistungsfähig zu bleiben, ist eine besondere Kompetenz gefragt: Resilienz. Dahinter steckt die Fähigkeit, trotz vieler Schwierigkeiten den Kopf nicht in den Sand zu stecken und sich von Veränderungen nicht aus der Bahn werfen zu lassen. Resiliente Kinder sind innerlich stark und gefestigt, lassen sich nicht so leicht unterkriegen und sind in der Lage, sich nach schwierigen Situationen wiederaufzurichten. Resilienz ist wie ein Muskel, der trainiert werden kann, dabei spielt das Alter keine Rolle.

 

Im Online-Seminar laden wir Kinder in Begleitung ihrer Eltern zu einem 30-minütigen entspannend-aktivierenden Workout ein. Die Expertin zeigt den Kindern ganz praktisch, wie sie ihre innere Stärke trainieren können, um auch schwierige Situationen gelassen zu durchleben.

 

Inhalte:  

  • Praktische Übungen zum Training der Resilienz im Alltag
  • Die Kinder erleben Entspannung und Aktivierung
  • Weitere Angebote der AOK Sachsen-Anhalt für Kinder im Kindergarten- und Grundschulalter
Referent:

Ines Wedler, Entspannungstrainerin für Kinder und Jugendliche

Kosten:

kostenfrei

Zielgruppen:

Kinder im Grundschulalter und ihre Eltern

Rubrik: Kleine Auszeit online – Praxisworkshop für Kinder
Hinweise:
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