Rubrik: Achtsame Selbstfürsorge

Beschreibung

Zen-Yoga praktizierende Frau mittleren Alters, die mit erhobenen Armen unter sommerblauen Himmel meditiert.

Sie erhalten neben Hintergrundinformationen zum Resilienztraining und praktischen Impulsen aus der Achtsamkeitspraxis Raum und Zeit für gemeinsame Reflexion und Stärkung. Gönnen Sie sich (gemeinsam mit uns) eine kleine Auszeit, um sich Ihrer Ressourcen wieder bewusst zu werden und neue Perspektiven zu gewinnen.

Hinweise zur Teilnahme an Online-Seminaren

Seminare in der Rubrik Achtsame Selbstfürsorge

Online-Seminar

Dieses Online-Seminar richtet sich an alle, die lernen möchten, mit den Herausforderungen des (Arbeits-)Lebens besser umzugehen. Erfahren Sie, wie Sie mit Resilienztraining und Achtsamkeitspraxis den Kopf frei bekommen und mehr Zeit für sich und Ihre Bedürfnisse schaffen können.

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