Online-Seminar

Innere Gelassenheit stärken

Beschreibung

Zen-Yoga praktizierende Frau mittleren Alters, die mit erhobenen Armen unter sommerblauen Himmel meditiert.

Digitaler, schnelllebiger, flexibler – die Anforderungen in der modernen Arbeitswelt, um am Puls der Zeit zu sein, nehmen ständig zu. Globalisierung und Digitalisierung fordern stetige Anpassung, um den wechselnden Bedürfnissen von außen gerecht zu werden. Der daraus resultierende Leistungs‑ und Termindruck, die hohe Einsatzbereitschaft, Flexibilität und ständige Erreichbarkeit erhöhen die Anforderungen an unsere psychische Belastbarkeit.

Hinweise zur Teilnahme an Online-Seminaren

Informationen zum Seminar

ausgebucht
Termin: 29.10.2020 10:30 bis 12 Uhr
Beschreibung:

Dass Stress auf Dauer psychisch und physisch krank macht ist bekannt. Doch wie gehe ich am besten damit um, um dauerhaft gesund zu bleiben? Die meisten Menschen haben Schwierigkeiten, ihre eigene Belastung rechtzeitig wahrzunehmen und Schutzfaktoren aufzubauen. Wie Ihnen das gelingt, verrät das Online-Seminar.

Referent:

Sandra Goal
Gesundheitsexpertin der AOK Baden-Württemberg

Heinrich Hebling
(Diplom-Pädagoge)
Gesundheitsexperte der AOK Baden-Württemberg

Kosten:

kostenfrei

Zielgruppen:

Mitarbeiter

Führungskräfte

Rubrik: Innere Gelassenheit stärken

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