#Corona am 16.04.2020 aktualisiert am 23.04.2020

Unsere Experten bei dir zu Hause – eine Aktion der AOK Baden-Württemberg

Unsere Experten bei dir zu Hause

Unser Leben hat sich seit einigen Wochen umfangreich verändert. Social und Physical Distancing hindern uns an Treffen mit Freunden oder Familienmitgliedern. Freizeitaktivitäten, wie Kinobesuche, Yogakurse oder das Trainieren auf öffentlichen Sportplätzen fallen weg.

In dieser schweren Zeit möchten wir dich begleiten und dabei unterstützen, gesund zu bleiben. Deshalb sind unsere Experten mit digitalen Angeboten* für dich da. Auf dieser Seite findest du passende Angebote aus den Bereichen Bewegung, Ernährung und psychischen Gesundheit. Weitere Tipps, die dir diese Zeit etwas erleichtern sollen, findest du auch auf Facebook und Instagram.

Psychische Gesundheit – in Balance trotz #stayhome

Stress, Einsamkeit und Angst sind nicht zu unterschätzende Auswirkungen der Krise. Unsere digitalen Angebote unterstützen dich dabei trotz der aktuellen Unsicherheiten in Balance zu bleiben.

Bewegung – zu Hause fit bleiben

Ausreichend Bewegung ist in Zeiten von #stayhome eine Herausforderung. Doch gerade jetzt ist Sport für Körper und Geist wichtig. Wir unterstützen dich mit unseren Online-Angeboten fit zu bleiben.

Ernährung – gesunde Küche für jeden Tag

Restaurants sind geschlossen und regelmäßige Mahlzeiten im Home Office sind eine zusätzliche Herausforderung. Wir unterstützen dich dabei täglich eine frische und gesunde Mahlzeit auf den Tisch zu bringen.

 

*Die digitalen Angebote sind teilweise nur exklusiv für AOK-Versicherte zugänglich. Jetzt zur AOK wechseln. 

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