#Winter

vor 1 Monat

Zutaten für ein vegetarisches Weihnachtsmenü: Eine festlich dekorierte Schale mit geschnittenen Pastinaken und Karotten steht auf einem Holztisch, umrahmt von Tannenzweigen und Weihnachtsdeko.
#Ernährung

Vegetarisches Weihnachtsmenü: gesund, gut und günstig

Weihnachtsmenü vegetarisch: Wir präsentieren dir drei ebenso gesunde wie leckere fleischlose Gänge für ein rundum gelungenes Weihnachtsessen.

vor 2 Monaten

Grüne Vitamine: Eine junge Frau mit einem Korb in der Hand pflückt frischen Grünkohl in einem Gemüsegarten.
#Ernährung

Vitamine im Winter – regionale Superfoods für dein Immunsystem

Vitamine sind im Winter wichtig für dein Immunsystem. Wir zeigen dir, dass heimische Superfoods mit ihren exotischen Artgenossen durchaus mithalten können.

vor 11 Monaten

Ein Skiläufer steht mit seinen Langlauf-Ski in einem verschneiten Wald.
#Sport

Sportlicher Wintergenuss: Langlauf im Schwarzwald und auf der Schwäbischen Alb

Langlauf: Wir stellen dir die zehn schönsten Langlaufloipen im Schwarzwald und auf der Schwäbischen Alb vor. Erlebe unvergessliche Skilanglauf-Erlebnisse.

vor 2 Jahren

Hände halten eine Schale, in der gefüllte Wirsingkohl-Blätter angerichtet sind.
#Ernährung

Wirsing: Das schmackhafte und gesunde Kohlgemüse für den Winter

Wirsing: Der gesunde Kohl ist die ideale Zutat für winterliche Gerichte. Wie verraten dir, was in ihm steckt und stellen dir regionale Wirsing-Rezepte vor.

Eine Frau knackt mit einem Nussknacker verschiedene Nüsse über einem Holzbrett.
#Ernährung

Nüsse, Samen und Kerne – gesunde Kraftpakete mit Biss

#Wintercheck

Wintercheck: Gesund durch den Winter kommen

#Motivation

Gesund durch den Winter

Winkende Frau mit Schlittschuhen auf einem zugefrorenen See
#Outdoor

Schlittschuhlaufen: 10 Hotspots zum Eislaufen

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