#Tipps gesunde Ernährung

vor 3 Jahren

Menschen bereiten ein frisches Essen in der Küche zu, da Ihnen achtsames Essen samt aller Nährstoffe sehr wichtig ist.
#Nährstoffe

Achtsam essen – welche Nährstoffe für einen gesunden Organismus wichtig sind

Welche Nährstoffe sind für eine gesunde Ernährung wichtig und wo kommen sie vor? Hier erfährst du, wie du dich nährstoffreich und altersgerecht ernährst.

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#Trinken

Wie viel sollte man am Tag trinken? Wissenswertes über Wasser

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