#Sport

vor 1 Monat

Rehasport: Eine Gruppe bestehend aus zwei Frauen und einem Mann betreibt Bewegungsübungen mit Stretchbändern.
#Reha

Rehasport und Funktionstraining – mit Bewegung zurück ins Leben

Rehasport und Funktionstraining: Wir erklären, wie sich Menschen mit chronischen Erkrankungen dank gezielter Bewegung besser fühlen können.

#Sport

"Privates Video" mit Dehnungsübungen ansehen - nicht möglich, da gesperrt

#Sport

"Privates Video" mit Dehnungsübungen ansehen - nicht möglich, da gesperrt

vor 3 Monaten

#Fitness

Finanziert AOK Fitnessstudio?

#Fitness

Finanziert AOK Fitnessstudio?

vor 4 Monaten

Aerial Yoga: Eine lächelnde Frau in Sportbekleidung führt, hängend in einem Tuch, eine Übung aus.
#Yoga

Aerial Yoga und Flying Pilates – Entspannung trifft auf Akrobatik

Aerial Yoga und Flying Pilates: Wir erklären dir die luftigen beiden Trendsportarten, bei denen Akrobatik und Entspannung aufeinandertreffen.

vor 5 Monaten

Eine sportliche Frau mittleren Alters steht im Freien und formt mit den Händen ein Herz vor ihrer Brust.
#Sport

Training für Herzpatienten: Fit trotz Herzkrankheit

Das Herz profitiert von Bewegung. Wir geben Herzpatientinnen und -patienten hilfreiche Trainingstipps und verraten, welche Fehler zu vermeiden sind.

vor 6 Monaten

Ein junges Paar spielt Padel auf einem blauen Padel-Tennisplatz.
#Padel

Padel-Tennis – alles über die immer beliebtere Trendsportart

Padel-Tennis ist das perfekte Spiel für alle, die Tennis und Squash lieben. Wir erklären die Trendsportart und zeigen, wo du im Ländle Padel spielen kannst.

vor 7 Monaten

Ein Paar trainiert gemeinsam im Park mit Körpergewichtsübungen.
#Calisthenics

Calisthenics – effektives Workout mit dem eigenen Körpergewicht

Trendsportart Calisthenics: Hier erfährst du, was dahintersteckt und wo du die besten Calisthenics-Parks in Baden-Württemberg findest.

vor 10 Monaten

Special Olympics: Eine Gruppe Läufer sprintet auf einer Tartanbahn einem Helfer entgegen.
#Inklusion

Special Olympics World Games 2023 in Berlin – zusammen unschlagbar!

Special Olympics in Berlin: Wir sprechen mit drei Athletinnen und Athleten über ihre Teilnahme am größten inklusiven Sport-Event der Welt.

vor 1 Jahr

Sportverletzung beim Laufen: Eine junge Joggerin sitzt mit schmerzverzerrtem Gesicht auf einer Bank und hält mit beiden Händen ihr linkes Knie fest.
#Sport

Sportverletzungen vermeiden – hilfreiche Tipps vom Profi

Sportverletzungen: Ex-Profihandballer und AOK-Mitarbeiter Felix Lobedank spricht über typische Sportverletzungen und erklärt, wie sie sich vermeiden lassen.

#Ausdauer

Vorbereitung Extremwandern

#Ausdauer

Vorbereitung Extremwandern

Sport bei Erkältung: Ein junger Mann sitzt in seinem Wohnzimmer auf einer Sportmatte und schnäuzt seine Nase.
#Erkältung

Sport bei Erkältung – was du beachten solltest und welche Gefahren lauern

Gesunde, proteinreiche Fitnessmahlzeit für die Sporternährung mit gebratenem Fischfilet, braunem Reis und Brokkoli serviert auf einem Teller auf rustikalem und hölzernem Tischhintergrund mit einem Hantelgewicht daneben.
#Ernährung

Sporternährung – die richtigen Nährstoffe für die Extraportion Power

Eine Frau trainiert mit einer Langhantel.
#Gesundheit

Gute Vorsätze: Wie finde ich Motivation und Durchhaltevermögen?

Eine Familie mit zwei Kindern tanzt und bewegt sich zusammen.
#Fitness

Bewegung von Kindern fördern – Tipps für Eltern

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