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#Psyche

Diese Woche

Hand hält Tasse mit Schlaftee im Bett.
#Vorsorge
Unser Schlaftee-Rezept beruhigt und macht nicht abhängig

Schluss mit Schäfchenzählen! Mit Kräutern wie Baldrian und Lavendel kommst du zur Ruhe. Probiere unser Rezept für einen selbst gemachten Schlaftee aus.

#Psyche
Wie umgehen mit Ängsten verstärkt durch Corona?
#Psyche
Wie umgehen mit Ängsten verstärkt durch Corona?

vor 3 Monaten

#Psyche
Suche Psychotherapeuten! Wo kann ich mich genau hinwenden? Wer kann helfen?
#Psyche
Suche Psychotherapeuten! Wo kann ich mich genau hinwenden? Wer kann helfen?
#Vorsorge
Bezahlung von Hilfsmitteln?
#Vorsorge
Bezahlung von Hilfsmitteln?
#Schlaf
So viel Schlafen ist gesund
#Atmen
Entspannung durch bewusstes Atmen
#selbstbewusst
Selbstbewusst durch den Winter
#Entspannung
Achtsamkeitsübungen
#Persönlichkeit
Ist meine Tochter (13) handyabhängig?
#Persönlichkeit
Ist meine Tochter (13) handyabhängig?

vor 4 Monaten

#Ernährung
Wie kann auch ich abnehmen?
#Ernährung
Wie kann auch ich abnehmen?
#Motivation
Gesund durch den Winter

vor 5 Monaten

#Gesundheit
Diagnose PCO?
#Gesundheit
Diagnose PCO?

vor 8 Monaten

#Erkältung
Ich leide öfters an Grippe - Gründe dafür?
#Erkältung
Ich leide öfters an Grippe - Gründe dafür?

vor 9 Monaten

Mann legt verzweifelt seinen Kopf auf das Lenkrad seines Autos. Pendeln zur Arbeit ist für ihn ein Stressfaktor.
#Pendeln
Stressfaktor Pendeln: Wie komme ich entspannter zur Arbeit?

Pendeln ist ein großer Stressfaktor. Denn auf dem Arbeitsweg drohen oft lange Staus oder volle Züge. Das sind unsere Tipps, wie du entspannter pendelst.

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