Lebensstil | Schlagworte | GESUNDNAH-Community

vor 1 Monat

AOK Baden Württemberg Gesundnah Barfußpfade

Barfuß gesund laufen: die schönsten Barfußpfade in Baden-Württemberg

Barfußlaufen ist eine Wohltat für Körper und Geist. Wie deine Gesundheit davon profitiert und welche Barfußpfade es in Baden-Württemberg gibt.

vor 4 Monaten

Frau mit Schlafstörung wacht morgens sehr müde auf.

#Corona

Immer müde? Tipps gegen Schlafstörungen

In unsicheren Zeiten gut zu schlafen ist nicht selbstverständlich. Wir verraten Tipps, wie du nachts besser schlafen kannst und morgens fitter aufwachst.

AOK Baden-Württemberg Gesundnah Immunsystem

#Gesundheit

Immunsystem stärken: 7 Tipps für bessere Abwehrkräfte

vor 7 Monaten

#Wintercheck

Wintercheck: Gesund durch den Winter kommen

Gerade im Winter muss man auf die Gesundheit achten. Unser Wintercheck verrät, ob du schon genug dafür tust. Probiere es aus.

vor 11 Monaten

#Plastik

“Mit ein bisschen Kreativität lässt sich Plastik ganz einfach vermeiden“

Plastik vermeiden in der Familie: Seit sechs Jahren reduziert Bloggerin Nadine Schubert Schritt für Schritt Plastikmüll und weiß, wie Kinder mitmachen.

vor 1 Jahr

#Abnehmen

Bauchfett reduzieren: So riskant ist Viszeralfett

Viszeralfett ist inneres Bauchfett und ungesund. Warum es so gesundheitsschädlich ist und wie du das Bauchfett reduzieren kannst, liest du hier.

vor 2 Jahren

Junges Paar gibt sich umschlungen Geborgenheit

#Psyche

Wie entsteht Geborgenheit in meiner Beziehung?

Geborgenheit ist eine wichtige Säule in der Partnerschaft. Wer sich geborgen fühlt, fühlt sich beschützt. So stärkst du dieses Gefühl in deiner Beziehung.