#Lebensmittel

vor 4 Monaten

Grüne Mungbohnen-Sprossen in vier nebeneinanderstehenden Gläsern zum Keimlinge ziehen.
#Gesundheit

Keimlinge ziehen: So züchtest du die gesunden Power-Pflänzchen selbst

Keimlinge ziehen: Wir verraten, was Keimlinge und Sprossen unterscheidet, was sie so gesund macht und geben hilfreiche Tipps zur Aufzucht zu Hause.

vor 8 Monaten

Junge Frau schenkt sich einen vitaminreichen selbst gemachten Smoothie ein, um einem Vitaminmangel vorzubeugen.
#Gesundheit

Vitaminmangel vorbeugen: In diesen Lebensmitteln stecken die meisten Nährstoffe

Wer ausgewogen isst, muss einen Vitaminmangel in der Regel nicht fürchten. Welche Symptome auf ein Defizit hindeuten und wie du vorbeugst, liest du hier.

vor 10 Monaten

Menschen bereiten ein frisches Essen in der Küche zu, da Ihnen achtsames Essen samt aller Nährstoffe sehr wichtig ist.
#Nährstoffe

Achtsam essen – welche Nährstoffe für einen gesunden Organismus wichtig sind

Welche Nährstoffe sind für eine gesunde Ernährung wichtig und wo kommen sie vor? Hier erfährst du, wie du dich nährstoffreich und altersgerecht ernährst.

vor 1 Jahr

#Gemüse

Hereditäre Intoleranzen _ Fruktoseanteil in Nüssen

#Gemüse

Hereditäre Intoleranzen _ Fruktoseanteil in Nüssen

#Valentinstag

Liebe geht durch den Magen: regionale Rezepte für den Valentinstag

#Ernährung

Zusatzstoffe in Lebensmitteln: Gesund oder schädlich?

#Ernährung

Lebensmittelverschwendung vermeiden: Gesund kochen mit Resten

vor 2 Jahren

Bruschetta mit vegetarischen Zutaten.
#vegetarisch

Vegetarier, Flexitarier und Pescetarier: Wer isst welche Lebensmittel?

Vegetarier, Flexitarier bis hin zu Pescetarier: Wer sich vegetarisch ernährt, isst gar kein oder nur wenig Fleisch. Wie gesund die Ernährungsformen sind.

#Weihnachtsrezepte

Kinderpunsch und Co. selber machen: Die besten Weihnachtsmarkt-Rezepte für zu Hause

#Ernährung

Darf ich als schwanger mit Prädiabetes die folgede Lebensmittel eseen?

#Ernährung

Darf ich als schwanger mit Prädiabetes die folgede Lebensmittel eseen?

Plätzchen ohne Zucker wie Spitzbuben auf einem dunklen Untergrund.
#Rezept

Gesund knuspern in der Weihnachtszeit: schwäbische Plätzchen ohne Zucker

#Mehltype

Mehltypen: Was die Zahlen bedeuten und welches Mehl gesund ist

#Ernährung

Gesunde Snacks im Büro

#Ernährung

Gesunde Snacks im Büro

#Ernährung

Wie behandelt man eine Fettleber ?

#Ernährung

Wie behandelt man eine Fettleber ?

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