#Küchenwerkstatt

vor 1 Monat

Hände halten eine Schale, in der gefüllte Wirsingkohl-Blätter angerichtet sind.
#Ernährung

Wirsing: Das schmackhafte und gesunde Kohlgemüse für den Winter

Wirsing: Der gesunde Kohl ist die ideale Zutat für winterliche Gerichte. Wie verraten dir, was in ihm steckt und stellen dir regionale Wirsing-Rezepte vor.

vor 5 Monaten

Ein junger Mann beim Kräuter pflanzen im Garten.
#Kräuter

Gesundes Grün mit Geschmack: Kräuter pflanzen auf dem Balkon

Kräuter pflanzen auf dem Balkon: Wir verraten dir, welche Kräuter sich am besten für den heimischen Anbau eignen und was du dabei beachten musst.

vor 6 Monaten

Fruchtige selbstgemachte Eiswürfel verleihen diesen Sommer-Drinks aus der AOK-Küchenwerkstatt das gewisse Etwas.
#Küchenwerkstatt

Eiswürfel selber machen: kreative Kreationen für einen kühlen Kopf

Eiswürfel selber machen: Wir zeigen dir, mit welchen Zutaten du sommerlich erfrischende Eiswürfel-Kreationen ganz einfach Zuhause herstellen kannst.

vor 7 Monaten

Eine Frau isst einen gesunden Salat im Rahmen ihrer intuitiven Ernährung.
#Küchenwerkstatt

Intuitiv Essen: Weshalb achtsames Essen gut für uns ist

Intuitiv essen ist gut für Körper und Geist. Lesen Sie, was dahintersteckt und wie Sie es lernen können.

vor 8 Monaten

Frau bereitet Energy Balls mit Trockenobst und Nüssen zu.
#Ernährung

Energy Balls: gesunder Snack aus der AOK-Küchenwerkstatt

Trockenobst und gesunde Kerne sind die wichtigsten Zutaten für Energy Balls. Wie sich der leckere Trend-Snack leicht und zudem regional zubereiten lässt.

vor 2 Jahren

#Ernährung

Bowl mit Linsensalat – einfach und gesund

#Ernährung

Kürbis-Pizza-Rezept

#Ernährung

Buchweizen-Risotto-Rezept – einfach und gesund

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