#Kochen

vor 1 Monat

Ein großer Haufen buntes Gemüse, das für Rohkost-Rezepte verwendet werden kann, ist zu sehen.
#Rohkost

Rohkost-Rezepte: Viel mehr als nur Salat

Unter Rohkost versteht man unverarbeitete Lebensmittel, die vor dem Verzehr nicht erhitzt werden. Hier findest du drei der besten Rohkost-Rezepte.

vor 2 Monaten

Gebratener Tofu auf einem Teller mit scharfer Sauce mit Zwiebeln und Sesam und Frühlingszwiebeln angerichtet auf einem Holztisch.
#Tofu

Tofu mit Pfiff – alles andere als langweilig

Tofu als Fleischersatz: Wir verraten dir, wie du Tofu lecker, abwechslungsreich und clever zubereiten kannst, ohne dabei auf Geschmack verzichten zu müssen.

vor 3 Jahren

Frau bereitet Energy Balls mit Trockenobst und Nüssen zu.
#Ernährung

Energy Balls: gesunder Snack aus der AOK-Küchenwerkstatt

Trockenobst und gesunde Kerne sind die wichtigsten Zutaten für Energy Balls. Wie sich der leckere Trend-Snack leicht und zudem regional zubereiten lässt.

#Ernährung

Schlemmen ohne Reue: Regionale Rezepte zu Ostern

#Ernährung

Bowl mit Linsensalat – einfach und gesund

#Ernährung

Kürbis-Pizza-Rezept

#Ernährung

Buchweizen-Risotto-Rezept – einfach und gesund

Olivenöl enthält viele Omega-3-Fettsäuren und zählt zu den gesunden Fetten.
#Ernährung

Gesunde Fette, gesunde Öle: So wichtig sind fettreiche Lebensmittel für den Körper

AOK Gesundnah Kohlrabi Rezepte Rösti
#Corona

Vegetarisch kochen: Rösti mit Kohlrabi und Kartoffeln

AOK Gesundnah 3 Gänge Pfingstmenü
#Corona

Urlaub auf dem Teller: Sommerliches 3-Gänge-Menü zum Nachkochen

Gesund kochen: Teller mit Falafel und Möhren-Fenchel-Salat.
#Corona

Falafel Rezept mit Karotten-Fenchel-Salat

#Ernährung

Kann man Mehl durch Proteinpulver tlw. ersetzen?

#Ernährung

Kann man Mehl durch Proteinpulver tlw. ersetzen?

#Kochen

Kabeljau-Rezept mit würzigem Karotten-Lauch-Gemüse und Naturreis

#Rezept

3-in-1 Bowl-Rezept mit Hirse für die ganze Familie

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