#Job

vor 10 Monaten

Vorbereiten für den Firmenlauf: Ein Gruppe von vier Joggern und Joggerinnen beim Lauftraining in einem Park.
#Aktivität

So schaffst du den Firmenlauf – Training, Lauftechnik und Ausrüstung

Firmenlauf: Wie du dich ideal auf das Lauf-Event vorbereitest und was du beim Laufen beachten musst, erklärt AOK-Sportexpertin Kristina Kober.

vor 3 Jahren

Eine Frau sitzt in der Universität und ist gestresst.
#Stress

Eustress und Distress: Psychische Belastung hat verschiedene Gesichter

Stress kann beflügeln oder lähmen. Hier erfährst du, wie du positiven Stress (Eustress) nutzt und negativen Stress (Distress) aus deinem Leben verbannst.

#Resilienz

„Positiv denken und Lösungen finden – einen anderen Weg gibt es nicht“

#Achtsamkeit

Ich versuche, immer das Positive zu sehen – selbst in dunklen Zeiten

#Achtsamkeit

Furcht vor Einsamkeit im Alter: "Ich sorge vor!"

#Handysucht

Was kann ich gegen Handysucht tun?

Selbstbewusstsein stärken: Eine Frau lehnt sich selbstbewusst gegen eine Mauer.
#Job

So stärkst du dein Selbstbewusstsein

Holzplättchen auf rotem Hintergrund. Schriftzug: Es reicht
#Psyche

Hilfe, mein Chef ist cholerisch

Eine Frau und ein Mann sitzen mit etwas Abstand zu einander auf einer Couch. Sie arbeiten an ihren Laptops und lächeln sich schüchtern zu. Entsteht hier eine Liebe am Arbeitsplatz?
#Psyche

Fünf Tipps für die Liebe am Arbeitsplatz

Mobbing am Arbeitsplatz ist nicht selten: Mann taucht verzweifelt sein Gesicht in die Hände.
#Psyche

Mobbing am Arbeitsplatz – was kann ich tun?

Ein junges Paar steht lächelnd vor einer Wand und macht sich gegenseitig Komplimente.
#Psyche

Wann sind Komplimente ehrlich gemeint?

Ein Mann sitzt mit hinter dem Kopf verschränkten Armen entspannt am Schreibtisch.
#Persönlichkeit

Brauche ich eine berufliche Veränderung?

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