#Gelassenheit

vor 1 Monat

Eine junge Frau praktiziert Yoga auf einer Sportmatte in ihrem Wohnzimmer.
#Gelassenheit

Kraft, Ruhe und Gelassenheit

Yoga-Lehrerin Anna Karina Cassinelli kombiniert in ihren Kursen Entspannungs- und Atemübungen mit Kräftigungsübungen und Impulsen zum positiven Denken.

vor 2 Jahren

#Psychische Gesundheit

Wege zu mehr Gelassenheit – trotz Weihnachtsstress in Corona-Zeiten

Weihnachten in Corona-Zeiten ist anders als sonst. Wie du mit Achtsamkeit ruhiger und gelassener wirst – trotz Stress und Trubel an den Feiertagen.

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