#Essen

vor 4 Monaten

#Gemüse

Hereditäre Intoleranzen _ Fruktoseanteil in Nüssen

#Gemüse

Hereditäre Intoleranzen _ Fruktoseanteil in Nüssen

vor 8 Monaten

#Valentinstag

Liebe geht durch den Magen: regionale Rezepte für den Valentinstag

Spätzle, Flädle und Co: Mit diesen Rezepten aus deiner Region wird das Candle-Light-Dinner am Valentinstag perfekt. Unsere Geheimzutat: Liebe zum Detail.

vor 9 Monaten

#Ernährung

Lebensmittelverschwendung vermeiden: Gesund kochen mit Resten

Gemüsereste vom Kochen wiederverwerten – wer nachhaltig leben möchte, kann aus Karottengrün und Co. leckere Gerichte zaubern.

vor 10 Monaten

Bruschetta mit vegetarischen Zutaten.
#vegetarisch

Vegetarier, Flexitarier und Pescetarier: Wer isst welche Lebensmittel?

Vegetarier, Flexitarier bis hin zu Pescetarier: Wer sich vegetarisch ernährt, isst gar kein oder nur wenig Fleisch. Wie gesund die Ernährungsformen sind.

#Weihnachtsrezepte

Kinderpunsch und Co. selber machen: Die besten Weihnachtsmarkt-Rezepte für zu Hause

Plätzchen ohne Zucker wie Spitzbuben auf einem dunklen Untergrund.
#Rezept

Gesund knuspern in der Weihnachtszeit: schwäbische Plätzchen ohne Zucker

vor 1 Jahr

Vollkornbrot, Samen und Getreideären sind ballaststoffreich.
#Diaet

Ballaststoffreiche Lebensmittel: Die 5 besten Lieferanten

Was sind Ballaststoffe? Und wie viele Ballaststoffe pro Tag sollte man zu sich nehmen? Warum Ballaststoffe gesund für den Darm sind, erfährst du hier.

#Ernährung

Gesunde Snacks im Büro

#Ernährung

Gesunde Snacks im Büro

AOK Baden-Württemberg Gesundnah Intervallfasten
#Ernährung

Intervallfasten: Kann ich gesund abnehmen mit 16:8-Diät & Co.?

#Ernährungsumstellung

Mindesthaltbarkeitsdatum abgelaufen: Ist dein Essen noch genießbar?

AOK Baden-Württemberg Gesundnah Lebensmittelvorrat
#Corona

Vorratshaltung: Diese Lebensmittel solltest du immer zuhause haben

Gesund kochen mit Gemüse-Waffeln.
#backen

Waffelrezept mit Gemüse

vor 2 Jahren

Schwangere Frau steht im Supermarkt vor einem Kühlregal.
#Ernährung

Ernährung in der Schwangerschaft: Was darf ich essen?

Was darf ich in der Schwangerschaft essen, was nicht? Brauche ich mehr Nährstoffe? Hier sind Tipps für deine gesunde Ernährung in der Schwangerschaft.

Zwei Personen schneiden Gemüse, um ihre Ernährung umzustellen.
#Essen

Ernährung umstellen: So isst du gesünder

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