#Bewegung

vor 4 Wochen

Aerial Yoga: Eine lächelnde Frau in Sportbekleidung führt, hängend in einem Tuch, eine Übung aus.
#Yoga

Aerial Yoga und Flying Pilates – Entspannung trifft auf Akrobatik

Aerial Yoga und Flying Pilates: Wir erklären dir die luftigen beiden Trendsportarten, bei denen Akrobatik und Entspannung aufeinandertreffen.

vor 2 Monaten

#Fitness

kann ich in normale Gymnastik gehen

#Fitness

kann ich in normale Gymnastik gehen

Eine sportliche Frau mittleren Alters steht im Freien und formt mit den Händen ein Herz vor ihrer Brust.
#Sport

Training für Herzpatienten: Fit trotz Herzkrankheit

#Bewegung

Ist eine gründliche Untersuchung notwendig ?

#Bewegung

Ist eine gründliche Untersuchung notwendig ?

vor 3 Monaten

Ein junges Paar spielt Padel auf einem blauen Padel-Tennisplatz.
#Padel

Padel-Tennis – alles über die immer beliebtere Trendsportart

Padel-Tennis ist das perfekte Spiel für alle, die Tennis und Squash lieben. Wir erklären die Trendsportart und zeigen, wo du im Ländle Padel spielen kannst.

vor 4 Monaten

Ein Paar trainiert gemeinsam im Park mit Körpergewichtsübungen.
#Calisthenics

Calisthenics – effektives Workout mit dem eigenen Körpergewicht

Trendsportart Calisthenics: Hier erfährst du, was dahintersteckt und wo du die besten Calisthenics-Parks in Baden-Württemberg findest.

vor 7 Monaten

Special Olympics: Eine Gruppe Läufer sprintet auf einer Tartanbahn einem Helfer entgegen.
#Inklusion

Special Olympics World Games 2023 in Berlin – zusammen unschlagbar!

Special Olympics in Berlin: Wir sprechen mit drei Athletinnen und Athleten über ihre Teilnahme am größten inklusiven Sport-Event der Welt.

vor 8 Monaten

Ein junger Geschäftsmann fährt mit seinem Fahrrad an einem sonnigen Morgen in der Stadt zur Arbeit.
#Aktivität

Rauf auf den Sattel! Warum Fahrradfahren so gesund ist

Fahrradfahren: Wir nennen dir zehn Gründe, regelmäßig auf das Fahrrad zu steigen. Zudem zeigen wir dir, wo du im Ländle dein Rad wieder fit machen kannst.

#Bewegung

Fahrt zu ambulanter Knie op

#Bewegung

Fahrt zu ambulanter Knie op

#Gesundheit

Kur/OP?

#Gesundheit

Kur/OP?

vor 9 Monaten

Sportverletzung beim Laufen: Eine junge Joggerin sitzt mit schmerzverzerrtem Gesicht auf einer Bank und hält mit beiden Händen ihr linkes Knie fest.
#Sport

Sportverletzungen vermeiden – hilfreiche Tipps vom Profi

Sportverletzungen: Ex-Profihandballer und AOK-Mitarbeiter Felix Lobedank spricht über typische Sportverletzungen und erklärt, wie sie sich vermeiden lassen.

#Ausdauer

Vorbereitung Extremwandern

#Ausdauer

Vorbereitung Extremwandern

#Vorsorge

Kreuzbandriss

#Vorsorge

Kreuzbandriss

vor 10 Monaten

Sport bei Erkältung: Ein junger Mann sitzt in seinem Wohnzimmer auf einer Sportmatte und schnäuzt seine Nase.
#Erkältung

Sport bei Erkältung – was du beachten solltest und welche Gefahren lauern

Wie gefährlich ist Sport bei Erkältung? Wir erklären, was es zu beachten gilt, und wie du das Training nach Infekten langsam wieder aufbauen kannst.

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